Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Singapūras, gruodis

Singapūras, gruodis: 1 d. saulė teka 06:53 ir leidžiasi 18:56; 31 d. teka 07:07 ir leidžiasi 19:09. Per mėnesį diena beveik nesikeičia.

Singapūras (1.4° platumos) gruodis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 06:53 ir leidžiasi 18:56 1-ąją, o 31-ąją — 07:07 ir 19:09. Mėnesio viduryje diena trunka 12 h 03 min, o saulė pakyla iki 65° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 17:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 4 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis06:59
Saulėlydis19:02
Auksinė valanda18:32–19:02
Dienos trukmė12 h 03 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Singapūras, gruodis)?

Kur tekaPietryčiai113°
Kur leidžiasiPietvakariai247°

Singapūras, gruodis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 113°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 247° azimutu. Tai 23° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 23° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai beveik nepajuda.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Singapūras). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:3106:5318:5619:1812 h 03 min
206:3106:5418:5619:1912 h 03 min
306:3206:5418:5719:1912 h 03 min
406:3206:5418:5719:1912 h 03 min
506:3206:5518:5819:2012 h 03 min
606:3306:5518:5819:2012 h 03 min
706:3306:5618:5819:2112 h 03 min
806:3406:5618:5919:2112 h 03 min
906:3406:5718:5919:2212 h 03 min
1006:3506:5719:0019:2212 h 03 min
1106:3506:5719:0019:2312 h 03 min
1206:3506:5819:0019:2312 h 03 min
1306:3606:5819:0119:2312 h 03 min
1406:3606:5919:0119:2412 h 03 min
1506:3706:5919:0219:2412 h 03 min
1606:3707:0019:0219:2512 h 03 min
1706:3807:0019:0319:2512 h 03 min
1806:3807:0119:0319:2612 h 03 min
1906:3907:0119:0419:2612 h 03 min
2006:3907:0219:0419:2712 h 03 min
2106:4007:0219:0519:2712 h 03 min
2206:4007:0319:0519:2812 h 03 min
2306:4007:0319:0619:2812 h 03 min
2406:4107:0319:0619:2912 h 03 min
2506:4107:0419:0719:2912 h 03 min
2606:4207:0419:0719:2912 h 03 min
2706:4207:0519:0719:3012 h 03 min
2806:4307:0519:0819:3012 h 03 min
2906:4307:0619:0819:3112 h 03 min
3006:4407:0619:0919:3112 h 03 min
3106:4407:0719:0919:3212 h 03 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gruodis)?

Singapūras, gruodis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~4 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Singapūras

Dažni klausimai apie saulę: Singapūras, gruodis

Kur leidžiasi saulė (Singapūras, gruodis)?
Singapūras, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 247°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 23° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 113° azimutu. Per mėnesį abu taškai beveik nepajuda.
Kiek pasikeičia diena (Singapūras, gruodis)?
Singapūras, gruodis: diena beveik nesikeičia — tarp 1 d., kai saulė teka 06:53 ir leidžiasi 18:56, ir 31 d., kai teka 07:07 ir leidžiasi 19:09, skirtumas mažesnis nei keturios minutės.
Kiek šviesos valandų būna (Singapūras, gruodis)?
Singapūras, gruodis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 03 min — nuo saulėtekio 06:59 iki saulėlydžio 19:02. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Singapūras, gruodis)?
Singapūras, gruodis: mėnesio viduryje švinta 06:37, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:59. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Singapūras, gruodis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Singapūras, gruodis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:02, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 19:24, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Singapūras, gruodis)?
Singapūras, gruodis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 4 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.