Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Singapūras, rugpjūtis

Singapūras, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 07:05 ir leidžiasi 19:16; 31 d. teka 07:00 ir leidžiasi 19:09. Per mėnesį diena beveik nesikeičia.

Singapūras (1.4° platumos) rugpjūtis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:05 ir leidžiasi 19:16 1-ąją, o 31-ąją — 07:00 ir 19:09. Mėnesio viduryje diena trunka 12 h 10 min, o saulė pakyla iki 78° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 4 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:04
Saulėlydis19:14
Auksinė valanda18:46–19:14
Dienos trukmė12 h 10 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Singapūras, rugpjūtis)?

Kur tekaRytai76°
Kur leidžiasiVakarai284°

Singapūras, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 76°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 284° azimutu. Tai 14° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 14° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 10° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Singapūras). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:4407:0519:1619:3812 h 10 min
206:4407:0519:1619:3812 h 10 min
306:4407:0519:1619:3712 h 10 min
406:4407:0519:1619:3712 h 10 min
506:4407:0519:1619:3712 h 10 min
606:4407:0519:1519:3712 h 10 min
706:4407:0519:1519:3712 h 10 min
806:4407:0519:1519:3712 h 10 min
906:4307:0519:1519:3612 h 10 min
1006:4307:0519:1519:3612 h 10 min
1106:4307:0519:1519:3612 h 10 min
1206:4307:0519:1419:3612 h 10 min
1306:4307:0419:1419:3512 h 10 min
1406:4307:0419:1419:3512 h 10 min
1506:4307:0419:1419:3512 h 10 min
1606:4307:0419:1319:3512 h 09 min
1706:4307:0419:1319:3412 h 09 min
1806:4207:0419:1319:3412 h 09 min
1906:4207:0319:1319:3412 h 09 min
2006:4207:0319:1219:3312 h 09 min
2106:4207:0319:1219:3312 h 09 min
2206:4207:0319:1219:3312 h 09 min
2306:4107:0319:1119:3312 h 09 min
2406:4107:0219:1119:3212 h 09 min
2506:4107:0219:1119:3212 h 09 min
2606:4107:0219:1019:3112 h 09 min
2706:4107:0219:1019:3112 h 09 min
2806:4007:0119:1019:3112 h 09 min
2906:4007:0119:0919:3012 h 08 min
3006:4007:0119:0919:3012 h 08 min
3106:4007:0019:0919:3012 h 08 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Singapūras, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~4 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Singapūras

Dažni klausimai apie saulę: Singapūras, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Singapūras, rugpjūtis)?
Singapūras, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 284°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 14° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 76° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 10° į pietus.
Kiek pasikeičia diena (Singapūras, rugpjūtis)?
Singapūras, rugpjūtis: diena beveik nesikeičia — tarp 1 d., kai saulė teka 07:05 ir leidžiasi 19:16, ir 31 d., kai teka 07:00 ir leidžiasi 19:09, skirtumas mažesnis nei keturios minutės.
Kiek šviesos valandų būna (Singapūras, rugpjūtis)?
Singapūras, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 10 min — nuo saulėtekio 07:04 iki saulėlydžio 19:14. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Singapūras, rugpjūtis)?
Singapūras, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 06:43, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:04. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Singapūras, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Singapūras, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:14, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 19:35, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Singapūras, rugpjūtis)?
Singapūras, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 4 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.