Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Singapūras, liepa

Singapūras, liepa: 1 d. saulė teka 07:02 ir leidžiasi 19:14; 31 d. teka 07:06 ir leidžiasi 19:16. Per mėnesį diena beveik nesikeičia.

Singapūras (1.4° platumos) liepa 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:02 ir leidžiasi 19:14 1-ąją, o 31-ąją — 07:06 ir 19:16. Mėnesio viduryje diena trunka 12 h 11 min, o saulė pakyla iki 70° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 18:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 4 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis07:05
Saulėlydis19:16
Auksinė valanda18:47–19:16
Dienos trukmė12 h 11 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Singapūras, liepa)?

Kur tekaRytai68°
Kur leidžiasiVakarai292°

Singapūras, liepa: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 68°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 292° azimutu. Tai 22° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 22° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 5° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Singapūras). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:4007:0219:1419:3712 h 12 min
206:4007:0219:1419:3712 h 12 min
306:4007:0319:1419:3712 h 12 min
406:4007:0319:1519:3712 h 12 min
506:4107:0319:1519:3712 h 12 min
606:4107:0319:1519:3712 h 12 min
706:4107:0319:1519:3812 h 12 min
806:4107:0419:1519:3812 h 12 min
906:4107:0419:1519:3812 h 12 min
1006:4207:0419:1619:3812 h 12 min
1106:4207:0419:1619:3812 h 12 min
1206:4207:0419:1619:3812 h 12 min
1306:4207:0419:1619:3812 h 12 min
1406:4207:0419:1619:3812 h 11 min
1506:4207:0519:1619:3812 h 11 min
1606:4207:0519:1619:3812 h 11 min
1706:4307:0519:1619:3812 h 11 min
1806:4307:0519:1619:3812 h 11 min
1906:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2006:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2106:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2206:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2306:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2406:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2506:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2606:4407:0519:1619:3812 h 11 min
2706:4407:0619:1619:3812 h 11 min
2806:4407:0619:1619:3812 h 11 min
2906:4407:0619:1619:3812 h 11 min
3006:4407:0619:1619:3812 h 11 min
3106:4407:0619:1619:3812 h 11 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Singapūras, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~4 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Singapūras

Dažni klausimai apie saulę: Singapūras, liepa

Kur leidžiasi saulė (Singapūras, liepa)?
Singapūras, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 292°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 22° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 68° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 5° į pietus.
Kiek pasikeičia diena (Singapūras, liepa)?
Singapūras, liepa: diena beveik nesikeičia — tarp 1 d., kai saulė teka 07:02 ir leidžiasi 19:14, ir 31 d., kai teka 07:06 ir leidžiasi 19:16, skirtumas mažesnis nei keturios minutės.
Kiek šviesos valandų būna (Singapūras, liepa)?
Singapūras, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 12 h 11 min — nuo saulėtekio 07:05 iki saulėlydžio 19:16. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Singapūras, liepa)?
Singapūras, liepa: mėnesio viduryje švinta 06:42, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:05. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Singapūras, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Singapūras, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:16, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 19:38, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Singapūras, liepa)?
Singapūras, liepa: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 4 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.