Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Las Palmas en julio

El 1 de julio en Las Palmas el sol sale a las 07:08 y se pone a las 21:02; el día 31 sale a las 07:23 y se pone a las 20:52. A lo largo del mes el día se acorta 25 minutos.

En Las Palmas (28.1° de latitud), julio de 2026 tiene 31 días de sol que empieza a las 07:08 y termina a las 21:02 el día 1, y a las 07:23 y 20:52 el día 31. A mitad de mes el día dura 13 h 45 min y el sol llega a 83° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 09:55 y las 18:20, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 4 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.

Amanecer07:14
Atardecer21:00
Hora dorada20:26–21:00
Duración del día13 h 45 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Las Palmas en julio?

Por dónde saleNoreste65°
Por dónde se poneNoroeste295°

A mitad de julio en Las Palmas, el sol sale por el noreste —un azimut de 65°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el noroeste, a 295°. Son 25° al norte del este exacto al salir, y los mismos 25° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 6° hacia el sur.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Las Palmas. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
106:4207:0821:0221:2913 h 54 min
206:4207:0921:0221:2913 h 53 min
306:4207:0921:0221:2913 h 53 min
406:4307:0921:0221:2913 h 53 min
506:4307:1021:0221:2813 h 52 min
606:4407:1021:0221:2813 h 52 min
706:4407:1121:0221:2813 h 51 min
806:4507:1121:0221:2813 h 50 min
906:4507:1221:0121:2813 h 50 min
1006:4607:1221:0121:2813 h 49 min
1106:4607:1221:0121:2713 h 49 min
1206:4707:1321:0121:2713 h 48 min
1306:4707:1321:0121:2713 h 47 min
1406:4807:1421:0021:2713 h 46 min
1506:4807:1421:0021:2613 h 45 min
1606:4907:1521:0021:2613 h 45 min
1706:4907:1620:5921:2513 h 44 min
1806:5007:1620:5921:2513 h 43 min
1906:5107:1720:5921:2513 h 42 min
2006:5107:1720:5821:2413 h 41 min
2106:5207:1820:5821:2413 h 40 min
2206:5207:1820:5721:2313 h 39 min
2306:5307:1920:5721:2313 h 38 min
2406:5407:1920:5621:2213 h 37 min
2506:5407:2020:5621:2113 h 36 min
2606:5507:2020:5521:2113 h 35 min
2706:5507:2120:5521:2013 h 34 min
2806:5607:2220:5421:2013 h 32 min
2906:5707:2220:5321:1913 h 31 min
3006:5707:2320:5321:1813 h 30 min
3106:5807:2320:5221:1813 h 29 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en julio?

En julio, la ventana típica de síntesis en Las Palmas va de 09:55 a 18:20: con piel media y camiseta bastan ~4 min en el mejor momento.

Ver la guía de vitamina D de Las Palmas

Preguntas frecuentes sobre el sol en Las Palmas en julio

¿A qué hora amanece en Las Palmas en julio?
El 1 de julio amanece a las 07:08 y el día 31 a las 07:23, siempre en hora local.
¿Por dónde se pone el sol en Las Palmas en julio?
A mitad de julio en Las Palmas el sol se pone por el noroeste: un azimut de 295°, medido desde el norte geográfico, o sea 25° al norte del oeste exacto. Sale por el noreste, a 65°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 6° hacia el sur.
¿Cuánto acorta el día en Las Palmas en julio?
En julio el día se acorta 25 minutos en Las Palmas: el día 1 el sol sale a las 07:08 y se pone a las 21:02, y el día 31 sale a las 07:23 y se pone a las 20:52.
¿Cuántas horas de luz hay en Las Palmas en julio?
A mitad de julio el día dura 13 h 45 min en Las Palmas, del amanecer a las 07:14 a la puesta de sol a las 21:00. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Las Palmas en julio?
A mitad de julio el cielo empieza a clarear a las 06:48 en Las Palmas, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 07:14. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Las Palmas en julio?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de julio en Las Palmas el sol se pone a las 21:00, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 21:26, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Las Palmas en julio para la vitamina D?
A mitad de julio, entre las 09:55 y las 18:20: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Las Palmas, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 4 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.