Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Тенерифе, июнь

Тенерифе, июнь: 1-го числа солнце встаёт в 07:08 и заходит в 20:58; 30-го — встаёт в 07:10 и заходит в 21:06. За месяц день становится длиннее примерно на 6 мин.

Восход07:07
Закат21:03
Золотой час20:29–21:03
Световой день13 h 57 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Тенерифе). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:4107:0820:5821:2413 h 50 min
206:4107:0820:5821:2513 h 51 min
306:4107:0720:5921:2513 h 51 min
406:4107:0720:5921:2613 h 52 min
506:4007:0720:6021:2613 h 52 min
606:4007:0720:6021:2713 h 53 min
706:4007:0721:0021:2713 h 54 min
806:4007:0721:0121:2813 h 54 min
906:4007:0721:0121:2813 h 55 min
1006:4007:0721:0221:2813 h 55 min
1106:4007:0721:0221:2913 h 55 min
1206:4007:0721:0221:2913 h 56 min
1306:4007:0721:0321:3013 h 56 min
1406:4007:0721:0321:3013 h 56 min
1506:4007:0721:0321:3013 h 57 min
1606:4007:0721:0421:3113 h 57 min
1706:4007:0721:0421:3113 h 57 min
1806:4007:0721:0421:3113 h 57 min
1906:4107:0721:0521:3213 h 57 min
2006:4107:0821:0521:3213 h 57 min
2106:4107:0821:0521:3213 h 57 min
2206:4107:0821:0521:3213 h 57 min
2306:4107:0821:0521:3213 h 57 min
2406:4207:0821:0621:3313 h 57 min
2506:4207:0921:0621:3313 h 57 min
2606:4207:0921:0621:3313 h 57 min
2706:4207:0921:0621:3313 h 57 min
2806:4307:1021:0621:3313 h 56 min
2906:4307:1021:0621:3313 h 56 min
3006:4407:1021:0621:3313 h 56 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июнь)?

Тенерифе, июнь: типичное окно синтеза — с 10:00 до 19:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~4 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Тенерифе