Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Тенерифе, август

Тенерифе, август: 1-го числа солнце встаёт в 07:27 и заходит в 20:55; 31-го — встаёт в 07:43 и заходит в 20:26. За месяц день становится короче примерно на 46 мин.

Восход07:35
Закат20:44
Золотой час20:12–20:44
Световой день13 h 09 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Тенерифе). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
107:0107:2720:5521:2113 h 29 min
207:0207:2720:5521:2013 h 28 min
307:0207:2820:5421:1913 h 26 min
407:0307:2820:5321:1913 h 25 min
507:0407:2920:5221:1813 h 24 min
607:0407:3020:5221:1713 h 22 min
707:0507:3020:5121:1613 h 21 min
807:0607:3120:5021:1513 h 19 min
907:0607:3120:4921:1413 h 18 min
1007:0707:3220:4821:1313 h 16 min
1107:0807:3220:4721:1213 h 15 min
1207:0807:3320:4721:1113 h 14 min
1307:0907:3420:4621:1013 h 12 min
1407:0907:3420:4521:0913 h 11 min
1507:1007:3520:4421:0813 h 09 min
1607:1107:3520:4321:0713 h 07 min
1707:1107:3620:4221:0613 h 06 min
1807:1207:3620:4121:0513 h 04 min
1907:1207:3720:4021:0413 h 03 min
2007:1307:3720:3921:0313 h 01 min
2107:1407:3820:3821:0212 h 60 min
2207:1407:3920:3721:0112 h 58 min
2307:1507:3920:3520:6012 h 56 min
2407:1507:4020:3420:5912 h 55 min
2507:1607:4020:3320:5712 h 53 min
2607:1707:4120:3220:5612 h 51 min
2707:1707:4120:3120:5512 h 50 min
2807:1807:4220:3020:5412 h 48 min
2907:1807:4220:2920:5312 h 46 min
3007:1907:4320:2820:5212 h 45 min
3107:1907:4320:2620:5012 h 43 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (август)?

Тенерифе, август: типичное окно синтеза — с 11:00 до 19:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~4 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Тенерифе