Солнце месяц за месяцем
Восход и закат: Прага, март
Прага, март: 1-го числа солнце встаёт в 06:50 и заходит в 17:40; 31-го — встаёт в 06:44 и заходит в 19:29. За месяц день становится длиннее примерно на 115 мин.
Восход06:20
Закат18:04
Золотой час17:21–18:04
Световой день11 h 43 min
День за днём
Все значения — по местному времени (Прага). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.
| День | Рассвет | Восход | Закат | Сумерки | Световой день |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:17 | 06:50 | 17:40 | 18:13 | 10 h 50 min |
| 2 | 06:15 | 06:48 | 17:42 | 18:15 | 10 h 54 min |
| 3 | 06:13 | 06:46 | 17:44 | 18:16 | 10 h 58 min |
| 4 | 06:11 | 06:44 | 17:45 | 18:18 | 11 h 02 min |
| 5 | 06:09 | 06:42 | 17:47 | 18:20 | 11 h 05 min |
| 6 | 06:07 | 06:40 | 17:49 | 18:21 | 11 h 09 min |
| 7 | 06:05 | 06:38 | 17:50 | 18:23 | 11 h 13 min |
| 8 | 06:03 | 06:35 | 17:52 | 18:24 | 11 h 17 min |
| 9 | 06:01 | 06:33 | 17:54 | 18:26 | 11 h 21 min |
| 10 | 05:59 | 06:31 | 17:55 | 18:28 | 11 h 24 min |
| 11 | 05:57 | 06:29 | 17:57 | 18:29 | 11 h 28 min |
| 12 | 05:55 | 06:27 | 17:59 | 18:31 | 11 h 32 min |
| 13 | 05:52 | 06:25 | 18:00 | 18:33 | 11 h 36 min |
| 14 | 05:50 | 06:22 | 18:02 | 18:34 | 11 h 40 min |
| 15 | 05:48 | 06:20 | 18:04 | 18:36 | 11 h 43 min |
| 16 | 05:46 | 06:18 | 18:05 | 18:37 | 11 h 47 min |
| 17 | 05:44 | 06:16 | 18:07 | 18:39 | 11 h 51 min |
| 18 | 05:41 | 06:14 | 18:08 | 18:41 | 11 h 55 min |
| 19 | 05:39 | 06:11 | 18:10 | 18:42 | 11 h 59 min |
| 20 | 05:37 | 06:09 | 18:12 | 18:44 | 12 h 03 min |
| 21 | 05:35 | 06:07 | 18:13 | 18:46 | 12 h 07 min |
| 22 | 05:32 | 06:05 | 18:15 | 18:47 | 12 h 10 min |
| 23 | 05:30 | 06:02 | 18:17 | 18:49 | 12 h 14 min |
| 24 | 05:28 | 06:00 | 18:18 | 18:51 | 12 h 18 min |
| 25 | 05:25 | 05:58 | 18:20 | 18:52 | 12 h 22 min |
| 26 | 05:23 | 05:56 | 18:21 | 18:54 | 12 h 26 min |
| 27 | 05:21 | 05:53 | 18:23 | 18:56 | 12 h 30 min |
| 28 | 05:19 | 05:51 | 18:25 | 18:57 | 12 h 34 min |
| 29 | 05:16 | 05:49 | 18:26 | 18:59 | 12 h 37 min |
| 30 | 06:14 | 06:47 | 19:28 | 20:00 | 12 h 41 min |
| 31 | 06:12 | 06:44 | 19:29 | 20:02 | 12 h 45 min |
Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.
А как насчёт витамина D (март)?
Прага, март: солнце не поднимается достаточно высоко для синтеза витамина D — сезон, когда стоит следить за рационом или подумать о добавках.
Открыть гид по витамину D: Прага