Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Лос-Анджелес, сентябрь

Лос-Анджелес, сентябрь: 1-го числа солнце встаёт в 06:27 и заходит в 19:18; 30-го — встаёт в 06:48 и заходит в 18:36. За месяц день становится короче примерно на 63 мин.

Восход06:37
Закат18:57
Золотой час18:24–18:57
Световой день12 h 20 min

Где восходит и где заходит солнце (Лос-Анджелес, сентябрь)?

Где восходитВосток87°
Где заходитЗапад273°

Лос-Анджелес, сентябрь: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 87°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 273°. Это на 3° севернее точного востока на восходе и на те же 3° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 14° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Лос-Анджелес). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:0206:2719:1819:4312 h 50 min
206:0306:2819:1619:4212 h 48 min
306:0306:2919:1519:4012 h 46 min
406:0406:3019:1319:3912 h 44 min
506:0506:3019:1219:3712 h 42 min
606:0606:3119:1119:3612 h 40 min
706:0606:3219:0919:3412 h 37 min
806:0706:3219:0819:3312 h 35 min
906:0806:3319:0619:3112 h 33 min
1006:0906:3419:0519:3012 h 31 min
1106:0906:3519:0319:2812 h 29 min
1206:1006:3519:0219:2712 h 27 min
1306:1106:3619:0019:2512 h 24 min
1406:1206:3718:5919:2412 h 22 min
1506:1206:3718:5719:2312 h 20 min
1606:1306:3818:5619:2112 h 18 min
1706:1406:3918:5519:2012 h 16 min
1806:1506:4018:5319:1812 h 13 min
1906:1506:4018:5219:1712 h 11 min
2006:1606:4118:5019:1512 h 09 min
2106:1706:4218:4919:1412 h 07 min
2206:1806:4218:4719:1212 h 05 min
2306:1806:4318:4619:1112 h 03 min
2406:1906:4418:4419:0912 h 00 min
2506:2006:4518:4319:0811 h 58 min
2606:2006:4518:4119:0611 h 56 min
2706:2106:4618:4019:0511 h 54 min
2806:2206:4718:3919:0411 h 52 min
2906:2306:4818:3719:0211 h 50 min
3006:2306:4818:3619:0111 h 47 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (сентябрь)?

Лос-Анджелес, сентябрь: типичное окно синтеза — с 10:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~6 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Лос-Анджелес

Частые вопросы о солнце: Лос-Анджелес, сентябрь

Где садится солнце (Лос-Анджелес, сентябрь)?
Лос-Анджелес, сентябрь: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 273°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 3° севернее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 87°. За месяц обе точки смещаются на 14° к югу.
На сколько убавляется день (Лос-Анджелес, сентябрь)?
Лос-Анджелес, сентябрь: за месяц день убавляется на 63 минуты — 1-го числа солнце восходит в 06:27 и заходит в 19:18, а 30-го восходит в 06:48 и заходит в 18:36.
Сколько часов длится световой день (Лос-Анджелес, сентябрь)?
Лос-Анджелес, сентябрь: в середине месяца световой день длится 12 h 20 min — солнце восходит в 06:37 и заходит в 18:57. В таблице указана длина каждого из 30 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Лос-Анджелес, сентябрь)?
Лос-Анджелес, сентябрь: в середине месяца светать начинает в 06:12, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 06:37. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Лос-Анджелес, сентябрь)?
Это не то же самое, что закат. Лос-Анджелес, сентябрь: в середине месяца солнце заходит в 18:57, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 19:23, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Лос-Анджелес, сентябрь)?
Лос-Анджелес, сентябрь: в середине месяца — с 10:00 до 17:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 6 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.