Витамин D сегодня
Витамин D от солнца сегодня: Лос-Анджелес
Лос-Анджелес: кожа вырабатывает витамин D, пока УФ-индекс достигает 3 — сегодня это с 09:55 до 15:25. В лучший момент дня достаточно примерно 8 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.
- Окно витамина D
- 09:55–15:25
- На солнце, в лучший момент
- 8 минут
- Восход
- 06:55
- Закат
- 18:25
Расчёт для ясного неба: облака снижают УФ-индекс и удлиняют необходимое время.
Почему завтра будет иначе
Окно смещается вместе с высотой солнца, которая меняется каждый день, и с толщиной озонового слоя над городом (Лос-Анджелес), которая зависит от сезона. Это не постоянная характеристика города: в одни месяцы окно заметно длиннее, чем в другие, а в достаточно высоких широтах есть месяцы, когда оно не открывается вовсе.
Открыть гид по витамину D: Лос-АнджелесСолнце и витамин D: частые вопросы (Лос-Анджелес)
- В какие часы сегодня выходить на солнце: Лос-Анджелес?
- С 09:55 до 15:25. Это те часы, когда УФ-индекс в городе Лос-Анджелес достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 8 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.
- Во сколько сегодня восход и закат: Лос-Анджелес?
- Сегодня солнце в городе Лос-Анджелес восходит в 06:55 и заходит в 18:25, световой день длится 11 h 30 min. Почти весь этот свет для витамина D не годится: считаются только часы, когда УФ-индекс достигает 3.
- В какие месяцы бывает витамин D от солнца: Лос-Анджелес?
- С января по ноябрь. В остальные месяцы УФ-индекс в городе Лос-Анджелес большую часть дней не поднимается до 3 даже в полдень.
Лос-Анджелес: сообщим в дни, когда можно получить витамин D.
Загрузка уведомлений…