Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Vankuveris, sausis

Vankuveris, sausis: 1 d. saulė teka 08:08 ir leidžiasi 16:24; 31 d. teka 07:48 ir leidžiasi 17:04. Per mėnesį diena pailgėja 60 min..

Vankuveris (49.3° platumos) sausis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 08:08 ir leidžiasi 16:24 1-ąją, o 31-ąją — 07:48 ir 17:04. Mėnesio viduryje diena trunka 8 h 37 min, o saulė pakyla iki 19° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl sausis Vankuveris vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis08:03
Saulėlydis16:40
Auksinė valanda15:47–16:40
Dienos trukmė8 h 37 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Vankuveris, sausis)?

Kur tekaPietryčiai123°
Kur leidžiasiPietvakariai237°

Vankuveris, sausis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 123°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 237° azimutu. Tai 33° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 33° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 9° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Vankuveris). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:3108:0816:2417:028 h 16 min
207:3108:0816:2517:038 h 17 min
307:3108:0816:2617:048 h 18 min
407:3108:0816:2717:058 h 19 min
507:3008:0816:2817:058 h 21 min
607:3008:0716:2917:068 h 22 min
707:3008:0716:3017:088 h 23 min
807:3008:0716:3217:098 h 25 min
907:2908:0616:3317:108 h 26 min
1007:2908:0616:3417:118 h 28 min
1107:2908:0516:3517:128 h 30 min
1207:2808:0516:3717:138 h 32 min
1307:2808:0416:3817:148 h 33 min
1407:2708:0416:3917:168 h 35 min
1507:2708:0316:4017:178 h 37 min
1607:2608:0316:4217:188 h 39 min
1707:2608:0216:4317:198 h 41 min
1807:2508:0116:4517:218 h 43 min
1907:2408:0016:4617:228 h 46 min
2007:2407:5916:4717:238 h 48 min
2107:2307:5916:4917:258 h 50 min
2207:2207:5816:5017:268 h 53 min
2307:2107:5716:5217:278 h 55 min
2407:2007:5616:5317:298 h 58 min
2507:1907:5516:5517:309 h 00 min
2607:1807:5416:5617:329 h 03 min
2707:1707:5316:5817:339 h 05 min
2807:1607:5117:0017:349 h 08 min
2907:1507:5017:0117:369 h 11 min
3007:1407:4917:0317:379 h 14 min
3107:1307:4817:0417:399 h 17 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (sausis)?

Vankuveris, sausis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Vankuveris

Dažni klausimai apie saulę: Vankuveris, sausis

Kur leidžiasi saulė (Vankuveris, sausis)?
Vankuveris, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 237°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 33° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 123° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 9° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Vankuveris, sausis)?
Vankuveris, sausis: per mėnesį diena pailgėja 60 minučių — 1 d. saulė teka 08:08 ir leidžiasi 16:24, o 31 d. teka 07:48 ir leidžiasi 17:04.
Kiek šviesos valandų būna (Vankuveris, sausis)?
Vankuveris, sausis: mėnesio viduryje diena trunka 8 h 37 min — nuo saulėtekio 08:03 iki saulėlydžio 16:40. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Vankuveris, sausis)?
Vankuveris, sausis: mėnesio viduryje švinta 07:27, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:03. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Vankuveris, sausis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Vankuveris, sausis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 16:40, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 17:17, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Vankuveris, sausis)?
Nė vienu paros metu. Vankuveris, sausis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.