Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Vankuveris, lapkritis

Vankuveris, lapkritis: 1 d. saulė teka 08:05 ir leidžiasi 17:47; 30 d. teka 08:48 ir leidžiasi 17:16. Per mėnesį diena sutrumpėja 73 min..

Vankuveris (49.3° platumos) lapkritis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 08:05 ir leidžiasi 17:47 1-ąją, o 30-ąją — 08:48 ir 17:16. Mėnesio viduryje diena trunka 9 h 02 min, o saulė pakyla iki 22° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl lapkritis Vankuveris vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis08:27
Saulėlydis17:28
Auksinė valanda16:38–17:28
Dienos trukmė9 h 02 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Vankuveris, lapkritis)?

Kur tekaPietryčiai119°
Kur leidžiasiPietvakariai241°

Vankuveris, lapkritis: mėnesio viduryje saulė teka pietryčiuose — azimutas 119°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi pietvakariuose, ties 241° azimutu. Tai 29° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 29° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 11° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Vankuveris). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:3108:0517:4718:219 h 42 min
207:3308:0717:4618:199 h 39 min
307:3408:0817:4418:189 h 36 min
407:3608:1017:4318:179 h 33 min
507:3708:1117:4118:159 h 30 min
607:3908:1317:4018:149 h 27 min
707:4008:1417:3818:139 h 24 min
807:4208:1617:3718:119 h 21 min
907:4308:1817:3618:109 h 18 min
1007:4508:1917:3418:099 h 15 min
1107:4608:2117:3318:089 h 12 min
1207:4708:2217:3218:079 h 10 min
1307:4908:2417:3118:069 h 07 min
1407:5008:2517:2918:059 h 04 min
1507:5208:2717:2818:049 h 02 min
1607:5308:2817:2718:038 h 59 min
1707:5408:3017:2618:028 h 56 min
1807:5608:3117:2518:018 h 54 min
1907:5708:3317:2418:008 h 52 min
2007:5808:3417:2317:598 h 49 min
2108:0008:3617:2217:588 h 47 min
2208:0108:3717:2217:588 h 45 min
2308:0208:3817:2117:578 h 42 min
2408:0408:4017:2017:568 h 40 min
2508:0508:4117:1917:568 h 38 min
2608:0608:4217:1917:558 h 36 min
2708:0708:4417:1817:558 h 34 min
2808:0808:4517:1717:548 h 32 min
2908:1008:4617:1717:548 h 31 min
3008:1108:4817:1617:538 h 29 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (lapkritis)?

Vankuveris, lapkritis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Vankuveris

Dažni klausimai apie saulę: Vankuveris, lapkritis

Kur leidžiasi saulė (Vankuveris, lapkritis)?
Vankuveris, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi pietvakariuose — azimutas 241°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 29° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji pietryčiuose, ties 119° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 11° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Vankuveris, lapkritis)?
Vankuveris, lapkritis: per mėnesį diena sutrumpėja 73 minutėmis — 1 d. saulė teka 08:05 ir leidžiasi 17:47, o 30 d. teka 08:48 ir leidžiasi 17:16.
Kiek šviesos valandų būna (Vankuveris, lapkritis)?
Vankuveris, lapkritis: mėnesio viduryje diena trunka 9 h 02 min — nuo saulėtekio 08:27 iki saulėlydžio 17:28. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Vankuveris, lapkritis)?
Vankuveris, lapkritis: mėnesio viduryje švinta 07:52, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:27. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Vankuveris, lapkritis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Vankuveris, lapkritis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:28, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:04, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Vankuveris, lapkritis)?
Nė vienu paros metu. Vankuveris, lapkritis: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.