Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Los Andželas, lapkritis

Los Andželas, lapkritis: 1 d. saulė teka 07:15 ir leidžiasi 17:58; 30 d. teka 06:41 ir leidžiasi 16:44. Per mėnesį diena sutrumpėja 40 min..

Saulėtekis06:28
Saulėlydis16:48
Auksinė valanda16:12–16:48
Dienos trukmė10 h 20 min

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Los Andželas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:4907:1517:5818:2410 h 43 min
205:5006:1616:5717:2310 h 41 min
305:5106:1716:5617:2210 h 39 min
405:5206:1816:5517:2210 h 38 min
505:5306:1916:5517:2110 h 36 min
605:5306:2016:5417:2010 h 34 min
705:5406:2116:5317:1910 h 33 min
805:5506:2116:5217:1910 h 31 min
905:5606:2216:5217:1810 h 29 min
1005:5706:2316:5117:1810 h 28 min
1105:5806:2416:5017:1710 h 26 min
1205:5906:2516:5017:1610 h 25 min
1305:6006:2616:4917:1610 h 23 min
1406:0006:2716:4917:1510 h 22 min
1506:0106:2816:4817:1510 h 20 min
1606:0206:2916:4817:1410 h 19 min
1706:0306:3016:4717:1410 h 17 min
1806:0406:3116:4717:1410 h 16 min
1906:0506:3216:4617:1310 h 15 min
2006:0606:3316:4617:1310 h 13 min
2106:0606:3316:4617:1310 h 12 min
2206:0706:3416:4517:1210 h 11 min
2306:0806:3516:4517:1210 h 10 min
2406:0906:3616:4517:1210 h 09 min
2506:1006:3716:4417:1210 h 08 min
2606:1106:3816:4417:1110 h 06 min
2706:1106:3916:4417:1110 h 05 min
2806:1206:4016:4417:1110 h 04 min
2906:1306:4016:4417:1110 h 03 min
3006:1406:4116:4417:1110 h 02 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (lapkritis)?

Los Andželas, lapkritis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 14:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~15 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Los Andželas