Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Los Andželas, birželis

Los Andželas, birželis: 1 d. saulė teka 05:43 ir leidžiasi 19:59; 30 d. teka 05:44 ir leidžiasi 20:08. Per mėnesį diena pailgėja 8 min..

Saulėtekis05:41
Saulėlydis20:05
Auksinė valanda19:29–20:05
Dienos trukmė14 h 25 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Los Andželas, birželis)?

Kur tekaŠiaurės rytai61°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai299°

Los Andželas, birželis: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 61°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 299° azimutu. Tai 29° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 29° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai beveik nepajuda.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Los Andželas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:1405:4319:5920:2714 h 16 min
205:1405:4219:5920:2814 h 17 min
305:1305:4220:0020:2914 h 18 min
405:1305:4220:0020:2914 h 19 min
505:1305:4220:0120:3014 h 19 min
605:1205:4120:0120:3014 h 20 min
705:1205:4120:0220:3114 h 21 min
805:1205:4120:0220:3114 h 21 min
905:1205:4120:0320:3214 h 22 min
1005:1205:4120:0320:3214 h 23 min
1105:1205:4120:0420:3314 h 23 min
1205:1205:4120:0420:3314 h 23 min
1305:1205:4120:0520:3414 h 24 min
1405:1205:4120:0520:3414 h 24 min
1505:1205:4120:0520:3514 h 25 min
1605:1205:4120:0620:3514 h 25 min
1705:1205:4120:0620:3514 h 25 min
1805:1205:4120:0620:3614 h 25 min
1905:1205:4120:0720:3614 h 25 min
2005:1205:4120:0720:3614 h 25 min
2105:1205:4220:0720:3614 h 25 min
2205:1305:4220:0720:3714 h 25 min
2305:1305:4220:0820:3714 h 25 min
2405:1305:4220:0820:3714 h 25 min
2505:1305:4320:0820:3714 h 25 min
2605:1405:4320:0820:3714 h 25 min
2705:1405:4320:0820:3714 h 25 min
2805:1405:4420:0820:3714 h 24 min
2905:1505:4420:0820:3714 h 24 min
3005:1505:4420:0820:3714 h 24 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (birželis)?

Los Andželas, birželis: tipinis sintezės langas — nuo 09:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~5 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Los Andželas

Dažni klausimai apie saulę: Los Andželas, birželis

Kur leidžiasi saulė (Los Andželas, birželis)?
Los Andželas, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 299°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 29° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 61° azimutu. Per mėnesį abu taškai beveik nepajuda.
Kiek pailgėja diena (Los Andželas, birželis)?
Los Andželas, birželis: per mėnesį diena pailgėja 8 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:43 ir leidžiasi 19:59, o 30 d. teka 05:44 ir leidžiasi 20:08.
Kiek šviesos valandų būna (Los Andželas, birželis)?
Los Andželas, birželis: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 25 min — nuo saulėtekio 05:41 iki saulėlydžio 20:05. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Los Andželas, birželis)?
Los Andželas, birželis: mėnesio viduryje švinta 05:12, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:41. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Los Andželas, birželis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Los Andželas, birželis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:05, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:35, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Los Andželas, birželis)?
Los Andželas, birželis: mėnesio viduryje — nuo 09:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.