Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Los Andželas, spalis

Los Andželas, spalis: 1 d. saulė teka 06:49 ir leidžiasi 18:34; 31 d. teka 07:14 ir leidžiasi 17:59. Per mėnesį diena sutrumpėja 61 min..

Saulėtekis07:00
Saulėlydis18:16
Auksinė valanda17:42–18:16
Dienos trukmė11 h 16 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Los Andželas, spalis)?

Kur tekaRytai101°
Kur leidžiasiVakarai259°

Los Andželas, spalis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 101°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 259° azimutu. Tai 11° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 11° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 13° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Los Andželas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:2406:4918:3418:5911 h 45 min
206:2506:5018:3318:5811 h 43 min
306:2606:5118:3218:5711 h 41 min
406:2606:5118:3018:5511 h 39 min
506:2706:5218:2918:5411 h 37 min
606:2806:5318:2818:5311 h 35 min
706:2906:5418:2618:5111 h 32 min
806:2906:5518:2518:5011 h 30 min
906:3006:5518:2418:4911 h 28 min
1006:3106:5618:2218:4711 h 26 min
1106:3206:5718:2118:4611 h 24 min
1206:3306:5818:2018:4511 h 22 min
1306:3306:5918:1818:4411 h 20 min
1406:3406:5918:1718:4211 h 18 min
1506:3507:0018:1618:4111 h 16 min
1606:3607:0118:1518:4011 h 14 min
1706:3707:0218:1418:3911 h 12 min
1806:3707:0318:1218:3811 h 10 min
1906:3807:0418:1118:3711 h 08 min
2006:3907:0418:1018:3611 h 06 min
2106:4007:0518:0918:3411 h 04 min
2206:4107:0618:0818:3311 h 02 min
2306:4107:0718:0718:3211 h 00 min
2406:4207:0818:0618:3110 h 58 min
2506:4307:0918:0518:3010 h 56 min
2606:4407:1018:0418:2910 h 54 min
2706:4507:1118:0318:2810 h 52 min
2806:4607:1118:0218:2710 h 50 min
2906:4707:1218:0118:2710 h 48 min
3006:4707:1318:0018:2610 h 47 min
3106:4807:1417:5918:2510 h 45 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (spalis)?

Los Andželas, spalis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Los Andželas

Dažni klausimai apie saulę: Los Andželas, spalis

Kur leidžiasi saulė (Los Andželas, spalis)?
Los Andželas, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 259°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 11° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 101° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 13° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Los Andželas, spalis)?
Los Andželas, spalis: per mėnesį diena sutrumpėja 61 minute — 1 d. saulė teka 06:49 ir leidžiasi 18:34, o 31 d. teka 07:14 ir leidžiasi 17:59.
Kiek šviesos valandų būna (Los Andželas, spalis)?
Los Andželas, spalis: mėnesio viduryje diena trunka 11 h 16 min — nuo saulėtekio 07:00 iki saulėlydžio 18:16. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Los Andželas, spalis)?
Los Andželas, spalis: mėnesio viduryje švinta 06:35, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:00. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Los Andželas, spalis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Los Andželas, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 18:16, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:41, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Los Andželas, spalis)?
Los Andželas, spalis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.