Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Los Andželas, liepa

Los Andželas, liepa: 1 d. saulė teka 05:45 ir leidžiasi 20:08; 31 d. teka 06:03 ir leidžiasi 19:55. Per mėnesį diena sutrumpėja 32 min..

Saulėtekis05:52
Saulėlydis20:05
Auksinė valanda19:29–20:05
Dienos trukmė14 h 13 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Los Andželas, liepa)?

Kur tekaŠiaurės rytai63°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai297°

Los Andželas, liepa: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 63°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 297° azimutu. Tai 27° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 27° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 6° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Los Andželas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:1605:4520:0820:3714 h 23 min
205:1605:4520:0820:3714 h 23 min
305:1705:4620:0820:3714 h 22 min
405:1705:4620:0820:3714 h 22 min
505:1805:4720:0820:3714 h 21 min
605:1805:4720:0820:3614 h 20 min
705:1905:4820:0720:3614 h 20 min
805:1905:4820:0720:3614 h 19 min
905:2005:4920:0720:3614 h 18 min
1005:2005:4920:0720:3514 h 17 min
1105:2105:5020:0620:3514 h 16 min
1205:2205:5020:0620:3514 h 16 min
1305:2205:5120:0620:3414 h 15 min
1405:2305:5220:0520:3414 h 14 min
1505:2405:5220:0520:3314 h 13 min
1605:2405:5320:0420:3314 h 11 min
1705:2505:5420:0420:3214 h 10 min
1805:2605:5420:0320:3214 h 09 min
1905:2705:5520:0320:3114 h 08 min
2005:2705:5620:0220:3114 h 07 min
2105:2805:5620:0220:3014 h 06 min
2205:2905:5720:0120:2914 h 04 min
2305:3005:5820:0120:2914 h 03 min
2405:3005:5820:0020:2814 h 02 min
2505:3105:5919:5920:2714 h 00 min
2605:3206:0019:5920:2613 h 59 min
2705:3306:0019:5820:2613 h 57 min
2805:3406:0119:5720:2513 h 56 min
2905:3406:0219:5620:2413 h 54 min
3005:3506:0319:5520:2313 h 53 min
3105:3606:0319:5520:2213 h 51 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (liepa)?

Los Andželas, liepa: tipinis sintezės langas — nuo 09:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~5 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Los Andželas

Dažni klausimai apie saulę: Los Andželas, liepa

Kur leidžiasi saulė (Los Andželas, liepa)?
Los Andželas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 297°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 27° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 63° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 6° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Los Andželas, liepa)?
Los Andželas, liepa: per mėnesį diena sutrumpėja 32 minutėmis — 1 d. saulė teka 05:45 ir leidžiasi 20:08, o 31 d. teka 06:03 ir leidžiasi 19:55.
Kiek šviesos valandų būna (Los Andželas, liepa)?
Los Andželas, liepa: mėnesio viduryje diena trunka 14 h 13 min — nuo saulėtekio 05:52 iki saulėlydžio 20:05. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Los Andželas, liepa)?
Los Andželas, liepa: mėnesio viduryje švinta 05:24, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:52. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Los Andželas, liepa)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Los Andželas, liepa: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:05, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:33, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Los Andželas, liepa)?
Los Andželas, liepa: mėnesio viduryje — nuo 09:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 5 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.