Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Vankuveris, gegužė

Vankuveris, gegužė: 1 d. saulė teka 05:52 ir leidžiasi 20:27; 31 d. teka 05:12 ir leidžiasi 21:08. Per mėnesį diena pailgėja 80 min..

Vankuveris (49.3° platumos) gegužė 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 05:52 ir leidžiasi 20:27 1-ąją, o 31-ąją — 05:12 ir 21:08. Mėnesio viduryje diena trunka 15 h 18 min, o saulė pakyla iki 60° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 10:00 iki 17:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis05:30
Saulėlydis20:48
Auksinė valanda20:01–20:48
Dienos trukmė15 h 18 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Vankuveris, gegužė)?

Kur tekaŠiaurės rytai59°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai301°

Vankuveris, gegužė: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 59°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 301° azimutu. Tai 31° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 31° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 12° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Vankuveris). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
105:1605:5220:2721:0314 h 35 min
205:1405:5020:2921:0514 h 38 min
305:1205:4820:3021:0614 h 42 min
405:1005:4720:3221:0814 h 45 min
505:0905:4520:3321:1014 h 48 min
605:0705:4320:3521:1114 h 51 min
705:0505:4220:3621:1314 h 54 min
805:0305:4020:3821:1514 h 58 min
905:0105:3920:3921:1615 h 01 min
1005:0005:3720:4121:1815 h 04 min
1104:5805:3520:4221:2015 h 07 min
1204:5605:3420:4321:2115 h 09 min
1304:5505:3320:4521:2315 h 12 min
1404:5305:3120:4621:2515 h 15 min
1504:5105:3020:4821:2615 h 18 min
1604:5005:2820:4921:2815 h 21 min
1704:4805:2720:5021:2915 h 23 min
1804:4705:2620:5221:3115 h 26 min
1904:4505:2420:5321:3215 h 29 min
2004:4405:2320:5521:3415 h 31 min
2104:4205:2220:5621:3515 h 34 min
2204:4105:2120:5721:3715 h 36 min
2304:4005:2020:5821:3815 h 39 min
2404:3905:1921:0021:4015 h 41 min
2504:3705:1821:0121:4115 h 43 min
2604:3605:1721:0221:4315 h 45 min
2704:3505:1621:0321:4415 h 47 min
2804:3405:1521:0421:4515 h 49 min
2904:3305:1421:0521:4715 h 51 min
3004:3205:1321:0621:4815 h 53 min
3104:3105:1221:0821:4915 h 55 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gegužė)?

Vankuveris, gegužė: tipinis sintezės langas — nuo 10:00 iki 17:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~9 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Vankuveris

Dažni klausimai apie saulę: Vankuveris, gegužė

Kur leidžiasi saulė (Vankuveris, gegužė)?
Vankuveris, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 301°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 31° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 59° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 12° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Vankuveris, gegužė)?
Vankuveris, gegužė: per mėnesį diena pailgėja 80 minučių — 1 d. saulė teka 05:52 ir leidžiasi 20:27, o 31 d. teka 05:12 ir leidžiasi 21:08.
Kiek šviesos valandų būna (Vankuveris, gegužė)?
Vankuveris, gegužė: mėnesio viduryje diena trunka 15 h 18 min — nuo saulėtekio 05:30 iki saulėlydžio 20:48. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Vankuveris, gegužė)?
Vankuveris, gegužė: mėnesio viduryje švinta 04:51, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 05:30. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Vankuveris, gegužė)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Vankuveris, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:48, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:26, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Vankuveris, gegužė)?
Vankuveris, gegužė: mėnesio viduryje — nuo 10:00 iki 17:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 9 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.