Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Vankuveris, balandis

Vankuveris, balandis: 1 d. saulė teka 06:53 ir leidžiasi 19:41; 30 d. teka 05:54 ir leidžiasi 20:26. Per mėnesį diena pailgėja 104 min..

Vankuveris (49.3° platumos) balandis 2026 m. turi 30 dienas, kai saulė teka 06:53 ir leidžiasi 19:41 1-ąją, o 30-ąją — 05:54 ir 20:26. Mėnesio viduryje diena trunka 13 h 39 min, o saulė pakyla iki 50° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 11:00 iki 16:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 11 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis06:23
Saulėlydis20:02
Auksinė valanda19:20–20:02
Dienos trukmė13 h 39 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Vankuveris, balandis)?

Kur tekaRytai74°
Kur leidžiasiVakarai286°

Vankuveris, balandis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 74°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 286° azimutu. Tai 16° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 16° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 17° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Vankuveris). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:2106:5319:4120:1312 h 48 min
206:1906:5119:4220:1512 h 51 min
306:1606:4919:4420:1612 h 55 min
406:1406:4619:4520:1812 h 59 min
506:1206:4419:4720:1913 h 03 min
606:1006:4219:4820:2113 h 06 min
706:0706:4019:5020:2313 h 10 min
806:0506:3819:5220:2413 h 14 min
906:0306:3619:5320:2613 h 17 min
1006:0106:3419:5520:2813 h 21 min
1105:5806:3119:5620:2913 h 25 min
1205:5606:2919:5820:3113 h 28 min
1305:5406:2719:5920:3313 h 32 min
1405:5206:2520:0120:3413 h 36 min
1505:5006:2320:0220:3613 h 39 min
1605:4706:2120:0420:3813 h 43 min
1705:4506:1920:0620:3913 h 47 min
1805:4306:1720:0720:4113 h 50 min
1905:4106:1520:0920:4313 h 54 min
2005:3906:1320:1020:4413 h 57 min
2105:3706:1120:1220:4614 h 01 min
2205:3406:0920:1320:4814 h 04 min
2305:3206:0720:1520:4914 h 08 min
2405:3006:0520:1620:5114 h 11 min
2505:2806:0320:1820:5314 h 15 min
2605:2606:0120:1920:5414 h 18 min
2705:2405:5920:2120:5614 h 22 min
2805:2205:5720:2320:5814 h 25 min
2905:2005:5620:2421:0014 h 28 min
3005:1805:5420:2621:0114 h 32 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (balandis)?

Vankuveris, balandis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~11 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Vankuveris

Dažni klausimai apie saulę: Vankuveris, balandis

Kur leidžiasi saulė (Vankuveris, balandis)?
Vankuveris, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 286°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 16° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 74° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 17° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Vankuveris, balandis)?
Vankuveris, balandis: per mėnesį diena pailgėja 104 minutėmis — 1 d. saulė teka 06:53 ir leidžiasi 19:41, o 30 d. teka 05:54 ir leidžiasi 20:26.
Kiek šviesos valandų būna (Vankuveris, balandis)?
Vankuveris, balandis: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 39 min — nuo saulėtekio 06:23 iki saulėlydžio 20:02. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 30 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Vankuveris, balandis)?
Vankuveris, balandis: mėnesio viduryje švinta 05:50, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 06:23. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Vankuveris, balandis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Vankuveris, balandis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:02, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 20:36, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Vankuveris, balandis)?
Vankuveris, balandis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 11 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.