Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Vankuveris, vasaris

Vankuveris, vasaris: 1 d. saulė teka 07:46 ir leidžiasi 17:06; 28 d. teka 07:01 ir leidžiasi 17:50. Per mėnesį diena pailgėja 89 min..

Vankuveris (49.3° platumos) vasaris 2026 m. turi 28 dienas, kai saulė teka 07:46 ir leidžiasi 17:06 1-ąją, o 28-ąją — 07:01 ir 17:50. Mėnesio viduryje diena trunka 10 h 04 min, o saulė pakyla iki 27° virš horizonto. Vis dėlto UV indeksas per visą mėnesį nė karto nepasiekia 3: šioje platumoje ir šiuo metų laiku ozono sluoksnis sugeria UVB spinduliuotę anksčiau, nei jos pakankamai pasiekia žemę. Todėl vasaris Vankuveris vitamino D sintezės nėra jokiu paros metu, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje.

Saulėtekis07:25
Saulėlydis17:29
Auksinė valanda16:43–17:29
Dienos trukmė10 h 04 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Vankuveris, vasaris)?

Kur tekaRytai110°
Kur leidžiasiVakarai250°

Vankuveris, vasaris: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 110°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 250° azimutu. Tai 20° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 20° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 14° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Vankuveris). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:1207:4617:0617:409 h 19 min
207:1107:4517:0817:429 h 22 min
307:1007:4417:0917:439 h 25 min
407:0807:4217:1117:459 h 28 min
507:0707:4117:1217:469 h 31 min
607:0607:4017:1417:489 h 34 min
707:0407:3817:1617:499 h 38 min
807:0307:3717:1717:519 h 41 min
907:0107:3517:1917:539 h 44 min
1007:0007:3317:2117:549 h 47 min
1106:5807:3217:2217:569 h 50 min
1206:5707:3017:2417:579 h 54 min
1306:5507:2917:2617:599 h 57 min
1406:5407:2717:2718:0010 h 00 min
1506:5207:2517:2918:0210 h 04 min
1606:5107:2417:3018:0310 h 07 min
1706:4907:2217:3218:0510 h 10 min
1806:4707:2017:3418:0710 h 14 min
1906:4607:1817:3518:0810 h 17 min
2006:4407:1617:3718:1010 h 21 min
2106:4207:1517:3918:1110 h 24 min
2206:4007:1317:4018:1310 h 28 min
2306:3807:1117:4218:1410 h 31 min
2406:3707:0917:4418:1610 h 35 min
2506:3507:0717:4518:1810 h 38 min
2606:3307:0517:4718:1910 h 42 min
2706:3107:0317:4918:2110 h 45 min
2806:2907:0117:5018:2210 h 49 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (vasaris)?

Vankuveris, vasaris: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.

Atidaryti vitamino D gidą: Vankuveris

Dažni klausimai apie saulę: Vankuveris, vasaris

Kur leidžiasi saulė (Vankuveris, vasaris)?
Vankuveris, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 250°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 20° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 110° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 14° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Vankuveris, vasaris)?
Vankuveris, vasaris: per mėnesį diena pailgėja 89 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:46 ir leidžiasi 17:06, o 28 d. teka 07:01 ir leidžiasi 17:50.
Kiek šviesos valandų būna (Vankuveris, vasaris)?
Vankuveris, vasaris: mėnesio viduryje diena trunka 10 h 04 min — nuo saulėtekio 07:25 iki saulėlydžio 17:29. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 28 dienų trukmė.
Kada pradeda švisti (Vankuveris, vasaris)?
Vankuveris, vasaris: mėnesio viduryje švinta 06:52, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:25. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Vankuveris, vasaris)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Vankuveris, vasaris: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 17:29, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 18:02, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Vankuveris, vasaris)?
Nė vienu paros metu. Vankuveris, vasaris: net ir 15 d. vidurdienį UV indeksas nepasiekia 3, o žemiau šios ribos oda vitamino D nesintetina, kad ir kiek laiko praleistumėte saulėje. Šį mėnesį metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.