Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Stokholmas, gegužė

Stokholmas, gegužė: 1 d. saulė teka 04:51 ir leidžiasi 20:39; 31 d. teka 03:45 ir leidžiasi 21:46. Per mėnesį diena pailgėja 132 min..

Saulėtekis04:15
Saulėlydis21:12
Auksinė valanda20:08–21:12
Dienos trukmė16 h 57 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Stokholmas, gegužė)?

Kur tekaŠiaurės rytai49°
Kur leidžiasiŠiaurės vakarai311°

Stokholmas, gegužė: mėnesio viduryje saulė teka šiaurės rytuose — azimutas 49°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi šiaurės vakaruose, ties 311° azimutu. Tai 41° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 41° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 17° į šiaurę.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Stokholmas). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
103:5904:5120:3921:3015 h 48 min
203:5604:4820:4121:3315 h 54 min
303:5304:4520:4421:3615 h 59 min
403:5004:4320:4621:3916 h 04 min
503:4704:4020:4921:4216 h 09 min
603:4304:3720:5121:4516 h 14 min
703:4004:3520:5421:4816 h 19 min
803:3704:3220:5621:5116 h 24 min
903:3404:3020:5821:5416 h 29 min
1003:3104:2721:0121:5716 h 33 min
1103:2804:2521:0322:0016 h 38 min
1203:2504:2221:0622:0316 h 43 min
1303:2104:2021:0822:0716 h 48 min
1403:1804:1821:1022:1016 h 52 min
1503:1504:1521:1222:1316 h 57 min
1603:1204:1321:1522:1617 h 02 min
1703:0904:1121:1722:1917 h 06 min
1803:0604:0921:1922:2217 h 10 min
1903:0304:0721:2222:2517 h 15 min
2003:0004:0521:2422:2817 h 19 min
2102:5704:0221:2622:3117 h 23 min
2202:5404:0021:2822:3417 h 28 min
2302:5103:5921:3022:3717 h 32 min
2402:4803:5721:3222:4017 h 36 min
2502:4603:5521:3422:4317 h 39 min
2602:4303:5321:3622:4617 h 43 min
2702:4003:5121:3822:4917 h 47 min
2802:3703:5021:4022:5217 h 51 min
2902:3503:4821:4222:5517 h 54 min
3002:3203:4621:4422:5817 h 57 min
3102:2903:4521:4623:0118 h 01 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (gegužė)?

Stokholmas, gegužė: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~14 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Stokholmas

Dažni klausimai apie saulę: Stokholmas, gegužė

Kur leidžiasi saulė (Stokholmas, gegužė)?
Stokholmas, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi šiaurės vakaruose — azimutas 311°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 41° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji šiaurės rytuose, ties 49° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 17° į šiaurę.
Kiek pailgėja diena (Stokholmas, gegužė)?
Stokholmas, gegužė: per mėnesį diena pailgėja 132 minutėmis — 1 d. saulė teka 04:51 ir leidžiasi 20:39, o 31 d. teka 03:45 ir leidžiasi 21:46.
Kiek šviesos valandų būna (Stokholmas, gegužė)?
Stokholmas, gegužė: mėnesio viduryje diena trunka 16 h 57 min — nuo saulėtekio 04:15 iki saulėlydžio 21:12. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Stokholmas, gegužė)?
Stokholmas, gegužė: mėnesio viduryje švinta 03:15, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 04:15. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Stokholmas, gegužė)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Stokholmas, gegužė: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 21:12, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 22:13, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Stokholmas, gegužė)?
Stokholmas, gegužė: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 14 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.