Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Valensija, rugpjūtis

Valensija, rugpjūtis: 1 d. saulė teka 07:01 ir leidžiasi 21:14; 31 d. teka 07:30 ir leidžiasi 20:33. Per mėnesį diena sutrumpėja 70 min..

Saulėtekis07:15
Saulėlydis20:57
Auksinė valanda20:20–20:57
Dienos trukmė13 h 42 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Valensija, rugpjūtis)?

Kur tekaRytai71°
Kur leidžiasiVakarai289°

Valensija, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 71°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 289° azimutu. Tai 19° į šiaurę nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 19° į šiaurę nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 13° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Valensija). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
106:3107:0121:1421:4414 h 13 min
206:3207:0221:1321:4314 h 11 min
306:3307:0321:1221:4214 h 09 min
406:3407:0421:1121:4014 h 07 min
506:3507:0521:1021:3914 h 05 min
606:3607:0621:0821:3814 h 03 min
706:3707:0721:0721:3714 h 00 min
806:3807:0821:0621:3513 h 58 min
906:4007:0921:0521:3413 h 56 min
1006:4107:1021:0321:3313 h 54 min
1106:4207:1121:0221:3113 h 52 min
1206:4307:1221:0121:3013 h 49 min
1306:4407:1321:0021:2813 h 47 min
1406:4507:1420:5821:2713 h 45 min
1506:4607:1520:5721:2613 h 42 min
1606:4707:1620:5521:2413 h 40 min
1706:4807:1620:5421:2313 h 38 min
1806:4907:1720:5321:2113 h 35 min
1906:5007:1820:5121:2013 h 33 min
2006:5107:1920:5021:1813 h 30 min
2106:5207:2020:4821:1613 h 28 min
2206:5307:2120:4721:1513 h 25 min
2306:5407:2220:4521:1313 h 23 min
2406:5507:2320:4421:1213 h 20 min
2506:5607:2420:4221:1013 h 18 min
2606:5707:2520:4121:0813 h 15 min
2706:5807:2620:3921:0713 h 13 min
2806:5907:2720:3721:0513 h 10 min
2907:0007:2820:3621:0413 h 08 min
3007:0207:2920:3421:0213 h 05 min
3107:0307:3020:3321:0013 h 03 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (rugpjūtis)?

Valensija, rugpjūtis: tipinis sintezės langas — nuo 11:00 iki 18:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~6 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Valensija

Dažni klausimai apie saulę: Valensija, rugpjūtis

Kur leidžiasi saulė (Valensija, rugpjūtis)?
Valensija, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 289°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 19° į šiaurę nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 71° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 13° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Valensija, rugpjūtis)?
Valensija, rugpjūtis: per mėnesį diena sutrumpėja 70 minučių — 1 d. saulė teka 07:01 ir leidžiasi 21:14, o 31 d. teka 07:30 ir leidžiasi 20:33.
Kiek šviesos valandų būna (Valensija, rugpjūtis)?
Valensija, rugpjūtis: mėnesio viduryje diena trunka 13 h 42 min — nuo saulėtekio 07:15 iki saulėlydžio 20:57. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Valensija, rugpjūtis)?
Valensija, rugpjūtis: mėnesio viduryje švinta 06:46, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 07:15. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Valensija, rugpjūtis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Valensija, rugpjūtis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 20:57, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 21:26, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Valensija, rugpjūtis)?
Valensija, rugpjūtis: mėnesio viduryje — nuo 11:00 iki 18:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 6 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.