Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Брюссель, сентябрь

Брюссель, сентябрь: 1-го числа солнце встаёт в 06:58 и заходит в 20:26; 30-го — встаёт в 07:45 и заходит в 19:18. За месяц день становится короче примерно на 115 мин.

В Брюссель (широта 50.9°) в сентябрь 2026 года 30 дней, когда солнце восходит в 06:58 и заходит в 20:26 1-го числа, и в 07:45 и 19:18 30-го. В середине месяца день длится 12 h 32 min, а солнце поднимается до 41° над горизонтом. Синтез витамина D возможен с 12:00 до 16:00 — тогда, когда УФ-индекс достигает как минимум 3: в лучший момент дня достаточно примерно 15 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.

Восход07:21
Закат19:53
Золотой час19:10–19:53
Световой день12 h 32 min

Где восходит и где заходит солнце (Брюссель, сентябрь)?

Где восходитВосток85°
Где заходитЗапад275°

Брюссель, сентябрь: в середине месяца солнце восходит на востоке — азимут 85°, отсчитанный от истинного севера, — и заходит на западе, на азимуте 275°. Это на 5° севернее точного востока на восходе и на те же 5° севернее точного запада на закате. С 1-го по последнее число месяца обе точки смещаются на 18° к югу.

Значения ориентировочны: азимуты могут отличаться на градус-другой. Они отсчитаны от истинного севера, а не от того, который показывает компас телефона.

День за днём

Все значения — по местному времени (Брюссель). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:2406:5820:2621:0013 h 28 min
206:2607:0020:2420:5813 h 24 min
306:2807:0220:2120:5513 h 20 min
406:2907:0320:1920:5313 h 16 min
506:3107:0520:1720:5013 h 12 min
606:3307:0620:1420:4813 h 08 min
706:3407:0820:1220:4613 h 04 min
806:3607:1020:1020:4313 h 00 min
906:3807:1120:0720:4112 h 56 min
1006:4007:1320:0520:3812 h 52 min
1106:4107:1420:0320:3612 h 48 min
1206:4307:1620:0020:3412 h 44 min
1306:4507:1819:5820:3112 h 40 min
1406:4607:1919:5620:2912 h 36 min
1506:4807:2119:5320:2612 h 32 min
1606:5007:2319:5120:2412 h 28 min
1706:5107:2419:4920:2212 h 24 min
1806:5307:2619:4620:1912 h 20 min
1906:5407:2719:4420:1712 h 17 min
2006:5607:2919:4220:1412 h 13 min
2106:5807:3119:3920:1212 h 09 min
2206:5907:3219:3720:1012 h 05 min
2307:0107:3419:3420:0712 h 01 min
2407:0307:3519:3220:0511 h 57 min
2507:0407:3719:3020:0311 h 53 min
2607:0607:3919:2720:0011 h 49 min
2707:0807:4019:2519:5811 h 45 min
2807:0907:4219:2319:5611 h 41 min
2907:1107:4419:2119:5311 h 37 min
3007:1207:4519:1819:5111 h 33 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (сентябрь)?

Брюссель, сентябрь: типичное окно синтеза — с 12:00 до 16:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~15 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Брюссель

Частые вопросы о солнце: Брюссель, сентябрь

Где садится солнце (Брюссель, сентябрь)?
Брюссель, сентябрь: в середине месяца солнце садится на западе — азимут 275°, отсчитанный от истинного севера, то есть на 5° севернее точного запада. Восходит оно на востоке, на азимуте 85°. За месяц обе точки смещаются на 18° к югу.
На сколько убавляется день (Брюссель, сентябрь)?
Брюссель, сентябрь: за месяц день убавляется на 115 минут — 1-го числа солнце восходит в 06:58 и заходит в 20:26, а 30-го восходит в 07:45 и заходит в 19:18.
Сколько часов длится световой день (Брюссель, сентябрь)?
Брюссель, сентябрь: в середине месяца световой день длится 12 h 32 min — солнце восходит в 07:21 и заходит в 19:53. В таблице указана длина каждого из 30 дней месяца.
Во сколько начинает светать (Брюссель, сентябрь)?
Брюссель, сентябрь: в середине месяца светать начинает в 06:48, когда солнце ещё на 6° ниже горизонта, а восходит оно только в 07:21. Столбец «Рассвет» в таблице даёт это время на каждый день месяца.
Во сколько темнеет (Брюссель, сентябрь)?
Это не то же самое, что закат. Брюссель, сентябрь: в середине месяца солнце заходит в 19:53, но свет ещё остаётся — гражданские сумерки заканчиваются только в 20:26, когда солнце опускается на 6° ниже горизонта и на улице уже недостаточно светло. Столбец «Сумерки» в таблице даёт это время на каждый день.
В какие часы быть на солнце ради витамина D (Брюссель, сентябрь)?
Брюссель, сентябрь: в середине месяца — с 12:00 до 16:00. Это те часы, когда УФ-индекс достигает 3, то есть минимума, при котором кожа вырабатывает витамин D. В лучший момент дня достаточно примерно 15 минут при среднем фототипе кожи и четверти открытого тела, чтобы получить около 1000 МЕ.