Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Bruselas en octubre

El 1 de octubre en Bruselas el sol sale a las 07:47 y se pone a las 19:16; el día 31 sale a las 07:38 y se pone a las 17:15. A lo largo del mes el día se acorta 112 minutos.

En Bruselas (50.9° de latitud), octubre de 2026 tiene 31 días de sol que empieza a las 07:47 y termina a las 19:16 el día 1, y a las 07:38 y 17:15 el día 31. A mitad de mes el día dura 10 h 35 min y el sol llega a 30° sobre el horizonte. Aun así, el índice UV no alcanza 3 en ningún momento del mes: a esta latitud y en esta época del año, la capa de ozono absorbe la radiación UVB antes de que llegue al suelo en cantidad suficiente. Por eso en octubre no hay síntesis de vitamina D en Bruselas a ninguna hora del día, por mucho tiempo que se pase al sol.

Amanecer08:10
Atardecer18:45
Hora dorada18:00–18:45
Duración del día10 h 35 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Bruselas en octubre?

Por dónde saleEste104°
Por dónde se poneOeste256°

A mitad de octubre en Bruselas, el sol sale por el este —un azimut de 104°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el oeste, a 256°. Son 14° al sur del este exacto al salir, y los mismos 14° al sur del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 18° hacia el sur.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Bruselas. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
107:1407:4719:1619:4911 h 29 min
207:1607:4919:1419:4611 h 25 min
307:1707:5019:1119:4411 h 21 min
407:1907:5219:0919:4211 h 17 min
507:2107:5319:0719:4011 h 13 min
607:2207:5519:0519:3811 h 10 min
707:2407:5719:0219:3511 h 06 min
807:2507:5819:0019:3311 h 02 min
907:2708:0018:5819:3110 h 58 min
1007:2908:0218:5619:2910 h 54 min
1107:3008:0318:5419:2710 h 50 min
1207:3208:0518:5219:2510 h 46 min
1307:3408:0718:4919:2310 h 43 min
1407:3508:0918:4719:2110 h 39 min
1507:3708:1018:4519:1910 h 35 min
1607:3808:1218:4319:1710 h 31 min
1707:4008:1418:4119:1510 h 28 min
1807:4208:1518:3919:1310 h 24 min
1907:4308:1718:3719:1110 h 20 min
2007:4508:1918:3519:0910 h 16 min
2107:4708:2018:3319:0710 h 13 min
2207:4808:2218:3119:0510 h 09 min
2307:5008:2418:2919:0310 h 05 min
2407:5108:2618:2719:0110 h 02 min
2506:5307:2717:2518:009 h 58 min
2606:5507:2917:2417:589 h 55 min
2706:5607:3117:2217:569 h 51 min
2806:5807:3217:2017:549 h 48 min
2907:0007:3417:1817:539 h 44 min
3007:0107:3617:1617:519 h 41 min
3107:0307:3817:1517:509 h 37 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en octubre?

En octubre el sol no sube lo suficiente en Bruselas para sintetizar vitamina D: es época de cuidar la dieta o valorar la suplementación.

Ver la guía de vitamina D de Bruselas

Preguntas frecuentes sobre el sol en Bruselas en octubre

¿Por dónde se pone el sol en Bruselas en octubre?
A mitad de octubre en Bruselas el sol se pone por el oeste: un azimut de 256°, medido desde el norte geográfico, o sea 14° al sur del oeste exacto. Sale por el este, a 104°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 18° hacia el sur.
¿Cuánto acorta el día en Bruselas en octubre?
En octubre el día se acorta 112 minutos en Bruselas: el día 1 el sol sale a las 07:47 y se pone a las 19:16, y el día 31 sale a las 07:38 y se pone a las 17:15.
¿Cuántas horas de luz hay en Bruselas en octubre?
A mitad de octubre el día dura 10 h 35 min en Bruselas, del amanecer a las 08:10 a la puesta de sol a las 18:45. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Bruselas en octubre?
A mitad de octubre el cielo empieza a clarear a las 07:37 en Bruselas, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 08:10. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Bruselas en octubre?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de octubre en Bruselas el sol se pone a las 18:45, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 19:19, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Bruselas en octubre para la vitamina D?
A ninguna. Ni siquiera al mediodía del 15 de octubre el índice UV llega a 3 en Bruselas, y por debajo de ese mínimo la piel no sintetiza vitamina D por mucho que se alargue la exposición al sol. En octubre toca cuidar la dieta o valorar la suplementación.