Vitaminas D

Saulė mėnuo po mėnesio

Saulėtekis ir saulėlydis: Barselona, spalis

Barselona, spalis: 1 d. saulė teka 07:51 ir leidžiasi 19:30; 31 d. teka 07:25 ir leidžiasi 17:45. Per mėnesį diena sutrumpėja 79 min..

Barselona (41.4° platumos) spalis 2026 m. turi 31 dienas, kai saulė teka 07:51 ir leidžiasi 19:30 1-ąją, o 31-ąją — 07:25 ir 17:45. Mėnesio viduryje diena trunka 11 h 01 min, o saulė pakyla iki 39° virš horizonto. Vitamino D sintezė galima nuo 13:00 iki 16:00 — tada, kai UV indeksas pasiekia bent 3: geriausiu dienos metu pakanka maždaug 15 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.

Saulėtekis08:06
Saulėlydis19:07
Auksinė valanda18:29–19:07
Dienos trukmė11 h 01 min

Kur teka ir kur leidžiasi saulė (Barselona, spalis)?

Kur tekaRytai102°
Kur leidžiasiVakarai258°

Barselona, spalis: mėnesio viduryje saulė teka rytuose — azimutas 102°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, — ir leidžiasi vakaruose, ties 258° azimutu. Tai 12° į pietus nuo tikslių rytų tekant ir tie patys 12° į pietus nuo tikslių vakarų leidžiantis. Nuo 1 d. iki paskutinės mėnesio dienos abu taškai pasislenka 15° į pietus.

Reikšmės orientacinės: azimutai gali skirtis vienu ar dviem laipsniais. Jie matuojami nuo tikrosios šiaurės, o ne nuo tos, kurią rodo telefono kompasas.

Diena po dienos

Visi laikai nurodyti vietos laiku (Barselona). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.

DienaAušraSaulėtekisSaulėlydisSutemosDienos trukmė
107:2307:5119:3019:5711 h 39 min
207:2407:5219:2819:5611 h 36 min
307:2507:5319:2619:5411 h 34 min
407:2607:5419:2519:5211 h 31 min
507:2707:5519:2319:5111 h 28 min
607:2807:5619:2119:4911 h 25 min
707:2907:5719:2019:4711 h 22 min
807:3107:5819:1819:4611 h 20 min
907:3207:5919:1619:4411 h 17 min
1007:3308:0119:1519:4211 h 14 min
1107:3408:0219:1319:4111 h 11 min
1207:3508:0319:1119:3911 h 09 min
1307:3608:0419:1019:3811 h 06 min
1407:3708:0519:0819:3611 h 03 min
1507:3808:0619:0719:3511 h 01 min
1607:3908:0719:0519:3310 h 58 min
1707:4008:0819:0419:3210 h 55 min
1807:4208:1019:0219:3010 h 53 min
1907:4308:1119:0119:2910 h 50 min
2007:4408:1218:5919:2710 h 47 min
2107:4508:1318:5819:2610 h 45 min
2207:4608:1418:5619:2510 h 42 min
2307:4708:1518:5519:2310 h 40 min
2407:4808:1718:5419:2210 h 37 min
2506:4907:1817:5218:2110 h 34 min
2606:5007:1917:5118:2010 h 32 min
2706:5207:2017:5018:1810 h 30 min
2806:5307:2117:4818:1710 h 27 min
2906:5407:2317:4718:1610 h 25 min
3006:5507:2417:4618:1510 h 22 min
3106:5607:2517:4518:1410 h 20 min

Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.

O kaip vitaminas D (spalis)?

Barselona, spalis: tipinis sintezės langas — nuo 13:00 iki 16:00; su vidutinio tipo oda ir marškinėliais geriausiu metu pakanka ~15 min.

Atidaryti vitamino D gidą: Barselona

Dažni klausimai apie saulę: Barselona, spalis

Kur leidžiasi saulė (Barselona, spalis)?
Barselona, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi vakaruose — azimutas 258°, matuojamas nuo tikrosios šiaurės, t. y. 12° į pietus nuo tikslių vakarų. Teka ji rytuose, ties 102° azimutu. Per mėnesį abu taškai pasislenka 15° į pietus.
Kiek sutrumpėja diena (Barselona, spalis)?
Barselona, spalis: per mėnesį diena sutrumpėja 79 minutėmis — 1 d. saulė teka 07:51 ir leidžiasi 19:30, o 31 d. teka 07:25 ir leidžiasi 17:45.
Kiek šviesos valandų būna (Barselona, spalis)?
Barselona, spalis: mėnesio viduryje diena trunka 11 h 01 min — nuo saulėtekio 08:06 iki saulėlydžio 19:07. Lentelėje nurodyta kiekvienos iš 31 dienos trukmė.
Kada pradeda švisti (Barselona, spalis)?
Barselona, spalis: mėnesio viduryje švinta 07:38, kai saulė būna 6° žemiau horizonto, o pati saulė teka tik 08:06. Lentelės stulpelyje „Aušra“ šis laikas nurodytas kiekvienai mėnesio dienai.
Kada sutemsta (Barselona, spalis)?
Tai ne tas pats laikas kaip saulėlydis. Barselona, spalis: mėnesio viduryje saulė leidžiasi 19:07, bet šviesos dar lieka — civilinė prieblanda baigiasi tik 19:35, kai saulė nusileidžia 6° žemiau horizonto ir lauke nebelieka naudingos šviesos. Lentelės stulpelyje „Sutemos“ šis laikas nurodytas kiekvienai dienai.
Kada saulintis dėl vitamino D (Barselona, spalis)?
Barselona, spalis: mėnesio viduryje — nuo 13:00 iki 16:00. Tuo paros tarpsniu UV indeksas pasiekia 3 — mažiausią reikšmę, kuriai esant oda sintetina vitaminą D. Geriausiu dienos metu pakanka maždaug 15 minučių esant vidutiniam odos fototipui ir ketvirtadaliui atviro kūno, kad susidarytų apie 1000 TV.