Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Барселона, сентябрь

Барселона, сентябрь: 1-го числа солнце встаёт в 07:19 и заходит в 20:23; 30-го — встаёт в 07:49 и заходит в 19:31. За месяц день становится короче примерно на 82 мин.

Восход07:34
Закат19:58
Золотой час19:22–19:58
Световой день12 h 25 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Барселона). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:5107:1920:2320:5113 h 04 min
206:5207:2020:2120:4913 h 01 min
306:5307:2120:1920:4812 h 58 min
406:5407:2220:1820:4612 h 56 min
506:5507:2320:1620:4412 h 53 min
606:5607:2420:1420:4212 h 50 min
706:5707:2520:1220:4012 h 47 min
806:5807:2620:1120:3912 h 44 min
906:5907:2720:0920:3712 h 42 min
1007:0007:2820:0720:3512 h 39 min
1107:0207:2920:0520:3312 h 36 min
1207:0307:3020:0320:3112 h 33 min
1307:0407:3120:0220:2912 h 30 min
1407:0507:3319:6020:2812 h 27 min
1507:0607:3419:5820:2612 h 25 min
1607:0707:3519:5620:2412 h 22 min
1707:0807:3619:5520:2212 h 19 min
1807:0907:3719:5320:2012 h 16 min
1907:1007:3819:5120:1912 h 13 min
2007:1107:3919:4920:1712 h 10 min
2107:1207:4019:4720:1512 h 07 min
2207:1307:4119:4620:1312 h 05 min
2307:1407:4219:4420:1112 h 02 min
2407:1507:4319:4220:1011 h 59 min
2507:1707:4419:4020:0811 h 56 min
2607:1807:4519:3820:0611 h 53 min
2707:1907:4619:3720:0411 h 50 min
2807:2007:4719:3520:0211 h 48 min
2907:2107:4819:3320:0111 h 45 min
3007:2207:4919:3119:5911 h 42 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (сентябрь)?

Барселона, сентябрь: типичное окно синтеза — с 11:00 до 17:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~9 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Барселона