Saulė mėnuo po mėnesio
Saulėtekis ir saulėlydis: Helsinkis, balandis
Helsinkis, balandis: 1 d. saulė teka 06:50 ir leidžiasi 19:59; 30 d. teka 05:22 ir leidžiasi 21:13. Per mėnesį diena pailgėja 162 min..
Saulėtekis06:06
Saulėlydis20:35
Auksinė valanda19:38–20:35
Dienos trukmė14 h 29 min
Diena po dienos
Visi laikai nurodyti vietos laiku (Helsinkis). Aušra ir sutemos žymi civilinę prieblandą.
| Diena | Aušra | Saulėtekis | Saulėlydis | Sutemos | Dienos trukmė |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:07 | 06:50 | 19:59 | 20:42 | 13 h 10 min |
| 2 | 06:03 | 06:47 | 20:02 | 20:45 | 13 h 15 min |
| 3 | 06:00 | 06:43 | 20:05 | 20:48 | 13 h 21 min |
| 4 | 05:57 | 06:40 | 20:07 | 20:50 | 13 h 27 min |
| 5 | 05:54 | 06:37 | 20:10 | 20:53 | 13 h 32 min |
| 6 | 05:50 | 06:34 | 20:12 | 20:56 | 13 h 38 min |
| 7 | 05:47 | 06:31 | 20:15 | 20:59 | 13 h 44 min |
| 8 | 05:43 | 06:28 | 20:17 | 21:01 | 13 h 49 min |
| 9 | 05:40 | 06:25 | 20:20 | 21:04 | 13 h 55 min |
| 10 | 05:37 | 06:22 | 20:22 | 21:07 | 14 h 01 min |
| 11 | 05:33 | 06:18 | 20:25 | 21:10 | 14 h 06 min |
| 12 | 05:30 | 06:15 | 20:27 | 21:13 | 14 h 12 min |
| 13 | 05:27 | 06:12 | 20:30 | 21:15 | 14 h 17 min |
| 14 | 05:23 | 06:09 | 20:32 | 21:18 | 14 h 23 min |
| 15 | 05:20 | 06:06 | 20:35 | 21:21 | 14 h 29 min |
| 16 | 05:17 | 06:03 | 20:37 | 21:24 | 14 h 34 min |
| 17 | 05:13 | 06:00 | 20:40 | 21:27 | 14 h 40 min |
| 18 | 05:10 | 05:57 | 20:42 | 21:30 | 14 h 45 min |
| 19 | 05:06 | 05:54 | 20:45 | 21:33 | 14 h 51 min |
| 20 | 05:03 | 05:51 | 20:48 | 21:36 | 14 h 57 min |
| 21 | 04:60 | 05:48 | 20:50 | 21:39 | 15 h 02 min |
| 22 | 04:56 | 05:45 | 20:53 | 21:41 | 15 h 08 min |
| 23 | 04:53 | 05:42 | 20:55 | 21:44 | 15 h 13 min |
| 24 | 04:49 | 05:39 | 20:58 | 21:48 | 15 h 19 min |
| 25 | 04:46 | 05:36 | 21:00 | 21:51 | 15 h 24 min |
| 26 | 04:43 | 05:33 | 21:03 | 21:54 | 15 h 30 min |
| 27 | 04:39 | 05:30 | 21:06 | 21:57 | 15 h 35 min |
| 28 | 04:36 | 05:27 | 21:08 | 21:60 | 15 h 41 min |
| 29 | 04:32 | 05:25 | 21:11 | 22:03 | 15 h 46 min |
| 30 | 04:29 | 05:22 | 21:13 | 22:06 | 15 h 51 min |
Astronominės reikšmės yra orientacinės: priklausomai nuo metų jos gali skirtis viena–dviem minutėmis.
O kaip vitaminas D (balandis)?
Helsinkis, balandis: saulė nepakyla pakankamai aukštai, kad vyktų vitamino D sintezė — metas skirti daugiau dėmesio mitybai arba pagalvoti apie papildus.
Atidaryti vitamino D gidą: Helsinkis