Die Sonne Monat für Monat
Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Warschau im Oktober
Am 1. Oktober geht die Sonne in Warschau um 06:41 auf und um 18:08 unter; am 31. geht sie um 06:35 auf und um 16:04 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 118 Minuten kürzer.
Sonnenaufgang07:06
Sonnenuntergang17:36
Goldene Stunde16:49–17:36
Tageslänge10 h 30 min
Tag für Tag
Alle Zeiten in Ortszeit von Warschau. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.
| Tag | Morgendämmerung | Sonnenaufgang | Sonnenuntergang | Abenddämmerung | Tageslänge |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:07 | 06:41 | 18:08 | 18:42 | 11 h 27 min |
| 2 | 06:09 | 06:43 | 18:06 | 18:40 | 11 h 23 min |
| 3 | 06:11 | 06:45 | 18:04 | 18:38 | 11 h 19 min |
| 4 | 06:13 | 06:46 | 18:01 | 18:35 | 11 h 15 min |
| 5 | 06:14 | 06:48 | 17:59 | 18:33 | 11 h 11 min |
| 6 | 06:16 | 06:50 | 17:57 | 18:31 | 11 h 07 min |
| 7 | 06:18 | 06:52 | 17:54 | 18:28 | 11 h 03 min |
| 8 | 06:19 | 06:53 | 17:52 | 18:26 | 10 h 59 min |
| 9 | 06:21 | 06:55 | 17:50 | 18:24 | 10 h 55 min |
| 10 | 06:23 | 06:57 | 17:47 | 18:22 | 10 h 51 min |
| 11 | 06:25 | 06:59 | 17:45 | 18:19 | 10 h 46 min |
| 12 | 06:26 | 07:01 | 17:43 | 18:17 | 10 h 42 min |
| 13 | 06:28 | 07:02 | 17:41 | 18:15 | 10 h 38 min |
| 14 | 06:30 | 07:04 | 17:39 | 18:13 | 10 h 34 min |
| 15 | 06:31 | 07:06 | 17:36 | 18:11 | 10 h 30 min |
| 16 | 06:33 | 07:08 | 17:34 | 18:09 | 10 h 26 min |
| 17 | 06:35 | 07:09 | 17:32 | 18:07 | 10 h 23 min |
| 18 | 06:37 | 07:11 | 17:30 | 18:05 | 10 h 19 min |
| 19 | 06:38 | 07:13 | 17:28 | 18:03 | 10 h 15 min |
| 20 | 06:40 | 07:15 | 17:26 | 18:01 | 10 h 11 min |
| 21 | 06:42 | 07:17 | 17:24 | 17:59 | 10 h 07 min |
| 22 | 06:43 | 07:18 | 17:22 | 17:57 | 10 h 03 min |
| 23 | 06:45 | 07:20 | 17:20 | 17:55 | 9 h 59 min |
| 24 | 06:47 | 07:22 | 17:18 | 17:53 | 9 h 55 min |
| 25 | 06:49 | 07:24 | 17:16 | 17:51 | 9 h 52 min |
| 26 | 05:50 | 06:26 | 16:14 | 16:49 | 9 h 48 min |
| 27 | 05:52 | 06:28 | 16:12 | 16:47 | 9 h 44 min |
| 28 | 05:54 | 06:29 | 16:10 | 16:45 | 9 h 40 min |
| 29 | 05:55 | 06:31 | 16:08 | 16:44 | 9 h 37 min |
| 30 | 05:57 | 06:33 | 16:06 | 16:42 | 9 h 33 min |
| 31 | 05:59 | 06:35 | 16:04 | 16:40 | 9 h 30 min |
Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.
Und Vitamin D im Oktober?
Im Oktober steigt die Sonne in Warschau nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.
Zum Vitamin-D-Guide für Warschau