Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Warschau im April

Am 1. April geht die Sonne in Warschau um 06:14 auf und um 19:07 unter; am 30. geht sie um 05:09 auf und um 19:58 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 116 Minuten länger.

In Warschau (52.2° Breite) hat April 2026 30 Tage, an denen die Sonne am 1. um 06:14 aufgeht und um 19:07 untergeht, am 30. um 05:09 und 19:58. Zur Monatsmitte dauert der Tag 13 h 50 min, und die Sonne erreicht 47° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 11:00 und 15:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 14 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Sonnenaufgang05:41
Sonnenuntergang19:31
Goldene Stunde18:46–19:31
Tageslänge13 h 50 min

Wo geht die Sonne in Warschau im April auf und unter?

Wo sie aufgehtOsten73°
Wo sie untergehtWesten287°

Mitte April geht die Sonne in Warschau im Osten auf — ein Azimut von 73°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Westen unter, bei 287°. Das sind beim Aufgang 17° nördlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 17° nördlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 18° nach Norden.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Warschau. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
105:4006:1419:0719:4112 h 53 min
205:3706:1219:0819:4312 h 57 min
305:3506:0919:1019:4513 h 01 min
405:3206:0719:1219:4713 h 05 min
505:3006:0419:1419:4813 h 09 min
605:2706:0219:1519:5013 h 13 min
705:2506:0019:1719:5213 h 17 min
805:2205:5719:1919:5413 h 22 min
905:2005:5519:2119:5613 h 26 min
1005:1705:5319:2219:5813 h 30 min
1105:1505:5019:2420:0013 h 34 min
1205:1205:4819:2620:0213 h 38 min
1305:1005:4619:2820:0313 h 42 min
1405:0805:4319:3020:0513 h 46 min
1505:0505:4119:3120:0713 h 50 min
1605:0305:3919:3320:0913 h 54 min
1705:0005:3719:3520:1113 h 58 min
1804:5805:3419:3720:1314 h 02 min
1904:5605:3219:3820:1514 h 06 min
2004:5305:3019:4020:1714 h 10 min
2104:5105:2819:4220:1914 h 14 min
2204:4805:2619:4420:2114 h 18 min
2304:4605:2319:4520:2314 h 22 min
2404:4405:2119:4720:2514 h 26 min
2504:4105:1919:4920:2714 h 30 min
2604:3905:1719:5120:2914 h 34 min
2704:3705:1519:5220:3114 h 38 min
2804:3405:1319:5420:3214 h 41 min
2904:3205:1119:5620:3414 h 45 min
3004:3005:0919:5820:3614 h 49 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im April?

Im April reicht das typische Synthesefenster in Warschau von 11:00 bis 15:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~14 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Warschau

Häufige Fragen zur Sonne in Warschau im April

Wo geht die Sonne in Warschau im April unter?
Mitte April geht die Sonne in Warschau im Westen unter: ein Azimut von 287°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 17° nördlich der Westrichtung. Sie geht im Osten auf, bei 73°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 18° nach Norden.
Wie viel länger wird der Tag in Warschau im April?
Im April wird der Tag in Warschau um 116 Minuten länger: Am 1. geht die Sonne um 06:14 auf und um 19:07 unter, am 30. um 05:09 und 19:58.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Warschau im April?
Mitte April dauert der Tag in Warschau 13 h 50 min, vom Sonnenaufgang um 05:41 bis zum Sonnenuntergang um 19:31. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 30 Tage des Monats.
Wann wird es in Warschau im April morgens hell?
Mitte April beginnt es in Warschau um 05:05 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 05:41. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Warschau im April dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte April geht die Sonne in Warschau um 19:31 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 20:07, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Warschau im April Vitamin D?
Mitte April zwischen 11:00 und 15:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Warschau 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 14 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.