Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Prag im Oktober

Am 1. Oktober geht die Sonne in Prag um 07:06 auf und um 18:36 unter; am 31. geht sie um 06:55 auf und um 16:36 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 109 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang07:29
Sonnenuntergang18:06
Goldene Stunde17:21–18:06
Tageslänge10 h 37 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Prag. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:3407:0618:3619:0811 h 30 min
206:3507:0818:3419:0611 h 26 min
306:3707:0918:3219:0411 h 22 min
406:3907:1118:2919:0211 h 19 min
506:4007:1218:2718:6011 h 15 min
606:4207:1418:2518:5711 h 11 min
706:4307:1618:2318:5511 h 07 min
806:4507:1718:2118:5311 h 03 min
906:4607:1918:1918:5110 h 60 min
1006:4807:2018:1618:4910 h 56 min
1106:5007:2218:1418:4710 h 52 min
1206:5107:2418:1218:4510 h 49 min
1306:5307:2518:1018:4310 h 45 min
1406:5407:2718:0818:4110 h 41 min
1506:5607:2918:0618:3910 h 37 min
1606:5707:3018:0418:3710 h 34 min
1706:5907:3218:0218:3510 h 30 min
1807:0107:3418:0018:3310 h 27 min
1907:0207:3517:5818:3110 h 23 min
2007:0407:3717:5618:2910 h 19 min
2107:0507:3917:5418:2810 h 16 min
2207:0707:4017:5218:2610 h 12 min
2307:0807:4217:5118:2410 h 09 min
2407:1007:4317:4918:2210 h 05 min
2507:1207:4517:4718:2010 h 02 min
2606:1306:4716:4517:199 h 58 min
2706:1506:4816:4317:179 h 55 min
2806:1606:5016:4217:159 h 51 min
2906:1806:5216:4017:149 h 48 min
3006:1906:5316:3817:129 h 45 min
3106:2106:5516:3617:119 h 41 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Oktober?

Im Oktober steigt die Sonne in Prag nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Prag