Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Wien im Oktober

Am 1. Oktober geht die Sonne in Wien um 06:57 auf und um 18:29 unter; am 31. geht sie um 06:43 auf und um 16:33 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 101 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang07:18
Sonnenuntergang18:01
Goldene Stunde17:18–18:01
Tageslänge10 h 43 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Wien. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:2606:5718:2919:0111 h 32 min
206:2806:5918:2718:5811 h 29 min
306:2907:0018:2518:5611 h 25 min
406:3107:0218:2318:5411 h 22 min
506:3207:0318:2118:5211 h 18 min
606:3307:0518:1918:5011 h 14 min
706:3507:0618:1718:4811 h 11 min
806:3607:0818:1518:4611 h 07 min
906:3807:0918:1318:4411 h 04 min
1006:3907:1118:1118:4211 h 00 min
1106:4107:1218:0918:4010 h 57 min
1206:4207:1418:0718:3810 h 53 min
1306:4407:1518:0518:3710 h 50 min
1406:4507:1718:0318:3510 h 47 min
1506:4707:1818:0118:3310 h 43 min
1606:4807:2017:5918:3110 h 40 min
1706:4907:2117:5718:2910 h 36 min
1806:5107:2317:5618:2710 h 33 min
1906:5207:2417:5418:2610 h 30 min
2006:5407:2617:5218:2410 h 26 min
2106:5507:2717:5018:2210 h 23 min
2206:5707:2917:4818:2010 h 20 min
2306:5807:3017:4718:1910 h 16 min
2406:6007:3217:4518:1710 h 13 min
2507:0107:3317:4318:1510 h 10 min
2606:0306:3516:4117:1410 h 06 min
2706:0406:3716:4017:1210 h 03 min
2806:0606:3816:3817:1110 h 00 min
2906:0706:4016:3717:099 h 57 min
3006:0806:4116:3517:089 h 54 min
3106:1006:4316:3317:069 h 51 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Oktober?

Im Oktober steigt die Sonne in Wien nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Wien