Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Wien im Januar

Am 1. Januar geht die Sonne in Wien um 07:46 auf und um 16:11 unter; am 31. geht sie um 07:27 auf und um 16:50 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 58 Minuten länger.

In Wien (48.2° Breite) hat Januar 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 07:46 aufgeht und um 16:11 untergeht, am 31. um 07:27 und 16:50. Zur Monatsmitte dauert der Tag 8 h 45 min, und die Sonne erreicht 21° über dem Horizont. Dennoch erreicht der UV-Index im ganzen Monat nie 3: Auf dieser Breite und zu dieser Jahreszeit absorbiert die Ozonschicht die UVB-Strahlung, bevor genug davon den Boden erreicht. Deshalb gibt es im Januar in Wien zu keiner Tageszeit Vitamin-D-Synthese, so lange man auch draußen bleibt.

Sonnenaufgang07:41
Sonnenuntergang16:27
Goldene Stunde15:35–16:27
Tageslänge8 h 45 min

Wo geht die Sonne in Wien im Januar auf und unter?

Wo sie aufgehtSüdosten122°
Wo sie untergehtSüdwesten238°

Mitte Januar geht die Sonne in Wien im Südosten auf — ein Azimut von 122°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Südwesten unter, bei 238°. Das sind beim Aufgang 32° südlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 32° südlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 9° nach Norden.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Wien. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:0907:4616:1116:478 h 25 min
207:0907:4516:1216:488 h 26 min
307:0907:4516:1316:498 h 27 min
407:0907:4516:1416:508 h 28 min
507:0907:4516:1516:518 h 30 min
607:0907:4516:1616:528 h 31 min
707:0907:4516:1716:538 h 32 min
807:0807:4416:1816:548 h 34 min
907:0807:4416:1916:558 h 35 min
1007:0807:4416:2016:568 h 37 min
1107:0807:4316:2216:578 h 38 min
1207:0707:4316:2316:588 h 40 min
1307:0707:4216:2417:008 h 42 min
1407:0607:4216:2517:018 h 44 min
1507:0607:4116:2717:028 h 45 min
1607:0507:4116:2817:038 h 47 min
1707:0507:4016:2917:048 h 49 min
1807:0407:3916:3117:068 h 51 min
1907:0307:3816:3217:078 h 54 min
2007:0307:3816:3317:088 h 56 min
2107:0207:3716:3517:108 h 58 min
2207:0107:3616:3617:119 h 00 min
2307:0007:3516:3817:129 h 03 min
2407:0007:3416:3917:149 h 05 min
2506:5907:3316:4117:159 h 07 min
2606:5807:3216:4217:169 h 10 min
2706:5707:3116:4417:189 h 12 min
2806:5607:3016:4517:199 h 15 min
2906:5507:2916:4717:209 h 18 min
3006:5407:2816:4817:229 h 20 min
3106:5307:2716:5017:239 h 23 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Januar?

Im Januar steigt die Sonne in Wien nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Wien

Häufige Fragen zur Sonne in Wien im Januar

Wo geht die Sonne in Wien im Januar unter?
Mitte Januar geht die Sonne in Wien im Südwesten unter: ein Azimut von 238°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 32° südlich der Westrichtung. Sie geht im Südosten auf, bei 122°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 9° nach Norden.
Wie viel länger wird der Tag in Wien im Januar?
Im Januar wird der Tag in Wien um 58 Minuten länger: Am 1. geht die Sonne um 07:46 auf und um 16:11 unter, am 31. um 07:27 und 16:50.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Wien im Januar?
Mitte Januar dauert der Tag in Wien 8 h 45 min, vom Sonnenaufgang um 07:41 bis zum Sonnenuntergang um 16:27. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
Wann wird es in Wien im Januar morgens hell?
Mitte Januar beginnt es in Wien um 07:06 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 07:41. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Wien im Januar dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Januar geht die Sonne in Wien um 16:27 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 17:02, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Wien im Januar Vitamin D?
Zu keiner. Nicht einmal mittags am 15. Januar erreicht der UV-Index in Wien den Wert 3, und unterhalb dieses Mindestwerts bildet die Haut kein Vitamin D, so lange man auch draußen bleibt. Im Januar heißt das: auf die Ernährung achten oder über Supplemente nachdenken.