Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Amsterdam im September

Am 1. September geht die Sonne in Amsterdam um 06:54 auf und um 20:26 unter; am 30. geht sie um 07:44 auf und um 19:15 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 121 Minuten kürzer.

In Amsterdam (52.4° Breite) hat September 2026 30 Tage, an denen die Sonne am 1. um 06:54 aufgeht und um 20:26 untergeht, am 30. um 07:44 und 19:15. Zur Monatsmitte dauert der Tag 12 h 34 min, und die Sonne erreicht 40° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 13:00 und 15:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 16 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Sonnenaufgang07:18
Sonnenuntergang19:52
Goldene Stunde19:07–19:52
Tageslänge12 h 34 min

Wo geht die Sonne in Amsterdam im September auf und unter?

Wo sie aufgehtOsten85°
Wo sie untergehtWesten275°

Mitte September geht die Sonne in Amsterdam im Osten auf — ein Azimut von 85°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Westen unter, bei 275°. Das sind beim Aufgang 5° nördlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 5° nördlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 19° nach Süden.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Amsterdam. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:1806:5420:2621:0213 h 32 min
206:2006:5620:2420:5913 h 28 min
306:2206:5720:2120:5613 h 24 min
406:2406:5920:1920:5413 h 20 min
506:2607:0120:1620:5113 h 16 min
606:2807:0220:1420:4913 h 12 min
706:2907:0420:1220:4613 h 07 min
806:3107:0620:0920:4413 h 03 min
906:3307:0820:0720:4112 h 59 min
1006:3507:0920:0420:3912 h 55 min
1106:3707:1120:0220:3612 h 51 min
1206:3807:1319:5920:3412 h 47 min
1306:4007:1419:5720:3112 h 42 min
1406:4207:1619:5420:2912 h 38 min
1506:4407:1819:5220:2612 h 34 min
1606:4507:2019:4920:2412 h 30 min
1706:4707:2119:4720:2112 h 26 min
1806:4907:2319:4420:1912 h 21 min
1906:5107:2519:4220:1612 h 17 min
2006:5307:2719:4020:1412 h 13 min
2106:5407:2819:3720:1112 h 09 min
2206:5607:3019:3520:0912 h 05 min
2306:5807:3219:3220:0612 h 00 min
2407:0007:3319:3020:0411 h 56 min
2507:0107:3519:2720:0111 h 52 min
2607:0307:3719:2519:5911 h 48 min
2707:0507:3919:2219:5611 h 44 min
2807:0707:4019:2019:5411 h 40 min
2907:0807:4219:1819:5111 h 35 min
3007:1007:4419:1519:4911 h 31 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im September?

Im September reicht das typische Synthesefenster in Amsterdam von 13:00 bis 15:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~16 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Amsterdam

Häufige Fragen zur Sonne in Amsterdam im September

Wo geht die Sonne in Amsterdam im September unter?
Mitte September geht die Sonne in Amsterdam im Westen unter: ein Azimut von 275°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 5° nördlich der Westrichtung. Sie geht im Osten auf, bei 85°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 19° nach Süden.
Wie viel kürzer wird der Tag in Amsterdam im September?
Im September wird der Tag in Amsterdam um 121 Minuten kürzer: Am 1. geht die Sonne um 06:54 auf und um 20:26 unter, am 30. um 07:44 und 19:15.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Amsterdam im September?
Mitte September dauert der Tag in Amsterdam 12 h 34 min, vom Sonnenaufgang um 07:18 bis zum Sonnenuntergang um 19:52. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 30 Tage des Monats.
Wann wird es in Amsterdam im September morgens hell?
Mitte September beginnt es in Amsterdam um 06:44 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 07:18. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Amsterdam im September dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte September geht die Sonne in Amsterdam um 19:52 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 20:26, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Amsterdam im September Vitamin D?
Mitte September zwischen 13:00 und 15:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Amsterdam 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 16 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.