In welchen Monaten gibt es in Amsterdam Vitamin D durch die Sonne?

Von April bis September. In den übrigen Monaten bleibt der UV-Index in Amsterdam an den meisten Tagen unter 3, selbst mittags.

Vitamin D heute

Gibt es heute Vitamin D in Amsterdam?

In Amsterdam erreicht der UV-Index heute zu keiner Stunde 3, und unterhalb dieses Mindestwerts bildet die Haut kein Vitamin D, so lange man auch draußen bleibt. Entscheidend ist nicht der Sonnenstand, sondern die UVB-Strahlung am Boden: bei so flachem Einfall schluckt die Ozonschicht fast alles.

Vitamin-D-Fenster: Heute keins
In der Sonne, im besten Moment: —
Sonnenaufgang: 07:58
Sonnenuntergang: 18:56

Werte bei klarem Himmel: Wolken senken den UV-Index und verlängern die nötige Zeit.

Warum morgen anders ist

Das Fenster verschiebt sich mit dem Sonnenstand, der sich täglich ändert, und mit der Ozonschicht über Amsterdam, die mit der Jahreszeit schwankt. Es ist kein fester Wert der Stadt: In manchen Monaten dauert es deutlich länger als in anderen, und in hohen Breiten gibt es Monate, in denen es sich gar nicht öffnet.

Zum Vitamin-D-Guide für Amsterdam

Sonne und Vitamin D in Amsterdam: häufige Fragen

Wann sollte man heute in Amsterdam in die Sonne?: Zu keiner Uhrzeit. Der UV-Index erreicht heute in Amsterdam zu keiner Stunde 3, und darunter bildet die Haut kein Vitamin D, so lange man auch draußen bleibt.
Wann sind heute Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Amsterdam?: Heute geht die Sonne in Amsterdam um 07:58 Uhr auf und um 18:56 Uhr unter, macht 10 h 58 min Tageslicht. Für Vitamin D zählt davon nur die Spanne, in der der UV-Index 3 erreicht.
In welchen Monaten gibt es in Amsterdam Vitamin D durch die Sonne?: Von April bis September. In den übrigen Monaten bleibt der UV-Index in Amsterdam an den meisten Tagen unter 3, selbst mittags.

Amsterdam: Wir sagen dir Bescheid, an welchen Tagen du Vitamin D bilden kannst.

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