Die Sonne Monat für Monat
Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Amsterdam im Mai
Am 1. Mai geht die Sonne in Amsterdam um 06:11 auf und um 21:04 unter; am 31. geht sie um 05:25 auf und um 21:50 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 92 Minuten länger.
In Amsterdam (52.4° Breite) hat Mai 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 06:11 aufgeht und um 21:04 untergeht, am 31. um 05:25 und 21:50. Zur Monatsmitte dauert der Tag 15 h 42 min, und die Sonne erreicht 56° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 11:00 und 17:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 10 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wo geht die Sonne in Amsterdam im Mai auf und unter?
Mitte Mai geht die Sonne in Amsterdam im Nordosten auf — ein Azimut von 57°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Nordwesten unter, bei 303°. Das sind beim Aufgang 33° nördlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 33° nördlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 13° nach Norden.
Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.
Tag für Tag
Alle Zeiten in Ortszeit von Amsterdam. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.
| Tag | Morgendämmerung | Sonnenaufgang | Sonnenuntergang | Abenddämmerung | Tageslänge |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 05:32 | 06:11 | 21:04 | 21:43 | 14 h 54 min |
| 2 | 05:29 | 06:09 | 21:06 | 21:45 | 14 h 57 min |
| 3 | 05:27 | 06:07 | 21:08 | 21:47 | 15 h 01 min |
| 4 | 05:25 | 06:05 | 21:09 | 21:49 | 15 h 05 min |
| 5 | 05:23 | 06:03 | 21:11 | 21:51 | 15 h 08 min |
| 6 | 05:21 | 06:01 | 21:13 | 21:53 | 15 h 12 min |
| 7 | 05:19 | 05:59 | 21:15 | 21:55 | 15 h 15 min |
| 8 | 05:17 | 05:57 | 21:16 | 21:57 | 15 h 19 min |
| 9 | 05:14 | 05:56 | 21:18 | 21:59 | 15 h 22 min |
| 10 | 05:12 | 05:54 | 21:20 | 22:01 | 15 h 26 min |
| 11 | 05:10 | 05:52 | 21:21 | 22:03 | 15 h 29 min |
| 12 | 05:08 | 05:50 | 21:23 | 22:05 | 15 h 33 min |
| 13 | 05:07 | 05:49 | 21:25 | 22:07 | 15 h 36 min |
| 14 | 05:05 | 05:47 | 21:26 | 22:09 | 15 h 39 min |
| 15 | 05:03 | 05:45 | 21:28 | 22:10 | 15 h 42 min |
| 16 | 05:01 | 05:44 | 21:29 | 22:12 | 15 h 46 min |
| 17 | 04:59 | 05:42 | 21:31 | 22:14 | 15 h 49 min |
| 18 | 04:57 | 05:41 | 21:33 | 22:16 | 15 h 52 min |
| 19 | 04:56 | 05:39 | 21:34 | 22:18 | 15 h 55 min |
| 20 | 04:54 | 05:38 | 21:36 | 22:20 | 15 h 58 min |
| 21 | 04:52 | 05:37 | 21:37 | 22:21 | 16 h 00 min |
| 22 | 04:51 | 05:35 | 21:39 | 22:23 | 16 h 03 min |
| 23 | 04:49 | 05:34 | 21:40 | 22:25 | 16 h 06 min |
| 24 | 04:48 | 05:33 | 21:41 | 22:27 | 16 h 09 min |
| 25 | 04:46 | 05:32 | 21:43 | 22:28 | 16 h 11 min |
| 26 | 04:45 | 05:30 | 21:44 | 22:30 | 16 h 14 min |
| 27 | 04:43 | 05:29 | 21:45 | 22:31 | 16 h 16 min |
| 28 | 04:42 | 05:28 | 21:47 | 22:33 | 16 h 19 min |
| 29 | 04:41 | 05:27 | 21:48 | 22:34 | 16 h 21 min |
| 30 | 04:40 | 05:26 | 21:49 | 22:36 | 16 h 23 min |
| 31 | 04:38 | 05:25 | 21:50 | 22:37 | 16 h 25 min |
Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.
Und Vitamin D im Mai?
Im Mai reicht das typische Synthesefenster in Amsterdam von 11:00 bis 17:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~10 Min. zum besten Zeitpunkt.
Zum Vitamin-D-Guide für AmsterdamHäufige Fragen zur Sonne in Amsterdam im Mai
- Wo geht die Sonne in Amsterdam im Mai unter?
- Mitte Mai geht die Sonne in Amsterdam im Nordwesten unter: ein Azimut von 303°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 33° nördlich der Westrichtung. Sie geht im Nordosten auf, bei 57°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 13° nach Norden.
- Wie viel länger wird der Tag in Amsterdam im Mai?
- Im Mai wird der Tag in Amsterdam um 92 Minuten länger: Am 1. geht die Sonne um 06:11 auf und um 21:04 unter, am 31. um 05:25 und 21:50.
- Wie viele Stunden Tageslicht hat Amsterdam im Mai?
- Mitte Mai dauert der Tag in Amsterdam 15 h 42 min, vom Sonnenaufgang um 05:45 bis zum Sonnenuntergang um 21:28. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
- Wann wird es in Amsterdam im Mai morgens hell?
- Mitte Mai beginnt es in Amsterdam um 05:03 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 05:45. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
- Wann wird es in Amsterdam im Mai dunkel?
- Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Mai geht die Sonne in Amsterdam um 21:28 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 22:10, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
- Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Amsterdam im Mai Vitamin D?
- Mitte Mai zwischen 11:00 und 17:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Amsterdam 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 10 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.