Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Amsterdam im Februar

Am 1. Februar geht die Sonne in Amsterdam um 08:24 auf und um 17:24 unter; am 28. geht sie um 07:34 auf und um 18:14 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 101 Minuten länger.

In Amsterdam (52.4° Breite) hat Februar 2026 28 Tage, an denen die Sonne am 1. um 08:24 aufgeht und um 17:24 untergeht, am 28. um 07:34 und 18:14. Zur Monatsmitte dauert der Tag 9 h 49 min, und die Sonne erreicht 24° über dem Horizont. Dennoch erreicht der UV-Index im ganzen Monat nie 3: Auf dieser Breite und zu dieser Jahreszeit absorbiert die Ozonschicht die UVB-Strahlung, bevor genug davon den Boden erreicht. Deshalb gibt es im Februar in Amsterdam zu keiner Tageszeit Vitamin-D-Synthese, so lange man auch draußen bleibt.

Sonnenaufgang08:00
Sonnenuntergang17:50
Goldene Stunde17:00–17:50
Tageslänge9 h 49 min

Wo geht die Sonne in Amsterdam im Februar auf und unter?

Wo sie aufgehtOsten111°
Wo sie untergehtWesten249°

Mitte Februar geht die Sonne in Amsterdam im Osten auf — ein Azimut von 111°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Westen unter, bei 249°. Das sind beim Aufgang 21° südlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 21° südlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 15° nach Norden.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Amsterdam. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:4708:2417:2418:018 h 59 min
207:4608:2317:2618:039 h 03 min
307:4408:2117:2718:049 h 06 min
407:4308:2017:2918:069 h 09 min
507:4108:1817:3118:089 h 13 min
607:4008:1717:3318:099 h 16 min
707:3808:1517:3518:119 h 20 min
807:3708:1317:3718:139 h 23 min
907:3508:1117:3818:159 h 27 min
1007:3408:1017:4018:169 h 31 min
1107:3208:0817:4218:189 h 34 min
1207:3008:0617:4418:209 h 38 min
1307:2808:0417:4618:229 h 42 min
1407:2708:0217:4818:239 h 45 min
1507:2508:0017:5018:259 h 49 min
1607:2307:5917:5118:279 h 53 min
1707:2107:5717:5318:299 h 57 min
1807:1907:5517:5518:3010 h 01 min
1907:1707:5317:5718:3210 h 04 min
2007:1607:5117:5918:3410 h 08 min
2107:1407:4918:0118:3610 h 12 min
2207:1207:4618:0318:3710 h 16 min
2307:1007:4418:0418:3910 h 20 min
2407:0807:4218:0618:4110 h 24 min
2507:0607:4018:0818:4310 h 28 min
2607:0307:3818:1018:4410 h 32 min
2707:0107:3618:1218:4610 h 36 min
2806:5907:3418:1418:4810 h 40 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Februar?

Im Februar steigt die Sonne in Amsterdam nicht hoch genug für die Vitamin-D-Synthese: die Zeit, auf deine Ernährung zu achten oder über Supplemente nachzudenken.

Zum Vitamin-D-Guide für Amsterdam

Häufige Fragen zur Sonne in Amsterdam im Februar

Wo geht die Sonne in Amsterdam im Februar unter?
Mitte Februar geht die Sonne in Amsterdam im Westen unter: ein Azimut von 249°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 21° südlich der Westrichtung. Sie geht im Osten auf, bei 111°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 15° nach Norden.
Wie viel länger wird der Tag in Amsterdam im Februar?
Im Februar wird der Tag in Amsterdam um 101 Minuten länger: Am 1. geht die Sonne um 08:24 auf und um 17:24 unter, am 28. um 07:34 und 18:14.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Amsterdam im Februar?
Mitte Februar dauert der Tag in Amsterdam 9 h 49 min, vom Sonnenaufgang um 08:00 bis zum Sonnenuntergang um 17:50. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 28 Tage des Monats.
Wann wird es in Amsterdam im Februar morgens hell?
Mitte Februar beginnt es in Amsterdam um 07:25 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 08:00. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Amsterdam im Februar dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Februar geht die Sonne in Amsterdam um 17:50 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 18:25, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Amsterdam im Februar Vitamin D?
Zu keiner. Nicht einmal mittags am 15. Februar erreicht der UV-Index in Amsterdam den Wert 3, und unterhalb dieses Mindestwerts bildet die Haut kein Vitamin D, so lange man auch draußen bleibt. Im Februar heißt das: auf die Ernährung achten oder über Supplemente nachdenken.