Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Barcelona en julio

El 1 de julio en Barcelona el sol sale a las 06:21 y se pone a las 21:28; el día 31 sale a las 06:45 y se pone a las 21:10. A lo largo del mes el día se acorta 43 minutos.

En Barcelona (41.4° de latitud), julio de 2026 tiene 31 días de sol que empieza a las 06:21 y termina a las 21:28 el día 1, y a las 06:45 y 21:10 el día 31. A mitad de mes el día dura 14 h 53 min y el sol llega a 70° sobre el horizonte. La síntesis de vitamina D es posible entre las 10:00 y las 18:00, que es cuando el índice UV alcanza al menos 3: en el mejor momento del día bastan unos 6 minutos con piel de fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo expuesta para unas 1000 UI.

Amanecer06:31
Atardecer21:23
Hora dorada20:42–21:23
Duración del día14 h 53 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Barcelona en julio?

Por dónde saleNoreste60°
Por dónde se poneNoroeste300°

A mitad de julio en Barcelona, el sol sale por el noreste —un azimut de 60°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el noroeste, a 300°. Son 30° al norte del este exacto al salir, y los mismos 30° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 7° hacia el sur.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Barcelona. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
105:4706:2121:2822:0215 h 07 min
205:4806:2221:2822:0215 h 07 min
305:4906:2221:2822:0215 h 06 min
405:4906:2321:2822:0215 h 05 min
505:5006:2321:2822:0115 h 04 min
605:5006:2421:2722:0115 h 03 min
705:5106:2521:2722:0015 h 02 min
805:5206:2521:2722:0015 h 01 min
905:5306:2621:2622:0015 h 00 min
1005:5306:2721:2621:5914 h 59 min
1105:5406:2721:2521:5914 h 58 min
1205:5506:2821:2521:5814 h 57 min
1305:5606:2921:2421:5714 h 56 min
1405:5706:3021:2421:5714 h 54 min
1505:5806:3121:2321:5614 h 53 min
1605:5906:3121:2321:5514 h 51 min
1706:0006:3221:2221:5514 h 50 min
1806:0006:3321:2121:5414 h 48 min
1906:0106:3421:2121:5314 h 47 min
2006:0206:3521:2021:5214 h 45 min
2106:0306:3621:1921:5114 h 43 min
2206:0406:3721:1821:5014 h 42 min
2306:0506:3721:1721:4914 h 40 min
2406:0606:3821:1721:4814 h 38 min
2506:0806:3921:1621:4714 h 36 min
2606:0906:4021:1521:4614 h 34 min
2706:1006:4121:1421:4514 h 32 min
2806:1106:4221:1321:4414 h 30 min
2906:1206:4321:1221:4314 h 28 min
3006:1306:4421:1121:4214 h 26 min
3106:1406:4521:1021:4114 h 24 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en julio?

En julio, la ventana típica de síntesis en Barcelona va de 10:00 a 18:00: con piel media y camiseta bastan ~6 min en el mejor momento.

Ver la guía de vitamina D de Barcelona

Preguntas frecuentes sobre el sol en Barcelona en julio

¿Por dónde se pone el sol en Barcelona en julio?
A mitad de julio en Barcelona el sol se pone por el noroeste: un azimut de 300°, medido desde el norte geográfico, o sea 30° al norte del oeste exacto. Sale por el noreste, a 60°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 7° hacia el sur.
¿Cuánto acorta el día en Barcelona en julio?
En julio el día se acorta 43 minutos en Barcelona: el día 1 el sol sale a las 06:21 y se pone a las 21:28, y el día 31 sale a las 06:45 y se pone a las 21:10.
¿Cuántas horas de luz hay en Barcelona en julio?
A mitad de julio el día dura 14 h 53 min en Barcelona, del amanecer a las 06:31 a la puesta de sol a las 21:23. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Barcelona en julio?
A mitad de julio el cielo empieza a clarear a las 05:58 en Barcelona, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 06:31. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Barcelona en julio?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de julio en Barcelona el sol se pone a las 21:23, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 21:56, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Barcelona en julio para la vitamina D?
A mitad de julio, entre las 10:00 y las 18:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Barcelona, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 6 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.