Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Сидней, июнь

Сидней, июнь: 1-го числа солнце встаёт в 06:51 и заходит в 16:54; 30-го — встаёт в 07:01 и заходит в 16:56. За месяц день становится короче примерно на 7 мин.

Восход06:58
Закат16:53
Золотой час16:14–16:53
Световой день9 h 55 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Сидней). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:2406:5116:5417:2210 h 03 min
206:2506:5216:5417:2110 h 02 min
306:2506:5316:5417:2110 h 01 min
406:2606:5316:5317:2110 h 00 min
506:2606:5416:5317:219 h 60 min
606:2706:5416:5317:219 h 59 min
706:2706:5516:5317:209 h 58 min
806:2806:5516:5317:209 h 58 min
906:2806:5616:5317:209 h 57 min
1006:2806:5616:5317:209 h 57 min
1106:2906:5616:5317:209 h 56 min
1206:2906:5716:5317:209 h 56 min
1306:3006:5716:5317:209 h 55 min
1406:3006:5816:5317:209 h 55 min
1506:3006:5816:5317:209 h 55 min
1606:3106:5816:5317:209 h 54 min
1706:3106:5916:5317:219 h 54 min
1806:3106:5916:5317:219 h 54 min
1906:3206:5916:5317:219 h 54 min
2006:3206:5916:5317:219 h 54 min
2106:3206:6016:5317:219 h 54 min
2206:3206:6016:5417:219 h 54 min
2306:3207:0016:5417:229 h 54 min
2406:3307:0016:5417:229 h 54 min
2506:3307:0016:5417:229 h 54 min
2606:3307:0116:5517:229 h 54 min
2706:3307:0116:5517:239 h 55 min
2806:3307:0116:5517:239 h 55 min
2906:3307:0116:5617:239 h 55 min
3006:3307:0116:5617:249 h 56 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июнь)?

Сидней, июнь: типичное окно синтеза — с 12:00 до 13:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~19 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Сидней