Vitamina D

El sol mes a mes

Amanecer y atardecer en Tokio en julio

El 1 de julio en Tokio el sol sale a las 04:29 y se pone a las 19:01; el día 31 sale a las 04:48 y se pone a las 18:46. A lo largo del mes el día se acorta 34 minutos.

Amanecer04:36
Atardecer18:57
Hora dorada18:20–18:57
Duración del día14 h 21 min

¿Por dónde sale y se pone el sol en Tokio en julio?

Por dónde saleNoreste62°
Por dónde se poneNoroeste298°

A mitad de julio en Tokio, el sol sale por el noreste —un azimut de 62°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el noroeste, a 298°. Son 28° al norte del este exacto al salir, y los mismos 28° al norte del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 6° hacia el sur.

Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.

Día a día

Todas las horas en hora local de Tokio. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.

DíaAlbaAmanecerAtardecerAnochecerDuración del día
103:5904:2919:0119:3114 h 32 min
203:5904:2919:0119:3114 h 32 min
304:0004:3019:0119:3114 h 31 min
404:0004:3019:0019:3014 h 30 min
504:0104:3119:0019:3014 h 30 min
604:0104:3119:0019:3014 h 29 min
704:0204:3219:0019:3014 h 28 min
804:0204:3219:0019:2914 h 28 min
904:0304:3318:5919:2914 h 27 min
1004:0404:3318:5919:2914 h 26 min
1104:0404:3418:5919:2814 h 25 min
1204:0504:3518:5819:2814 h 24 min
1304:0604:3518:5819:2714 h 23 min
1404:0604:3618:5819:2714 h 22 min
1504:0704:3618:5719:2614 h 21 min
1604:0804:3718:5719:2614 h 20 min
1704:0904:3818:5619:2514 h 18 min
1804:0904:3918:5619:2514 h 17 min
1904:1004:3918:5519:2414 h 16 min
2004:1104:4018:5519:2314 h 15 min
2104:1204:4118:5419:2314 h 13 min
2204:1304:4118:5319:2214 h 12 min
2304:1304:4218:5319:2114 h 10 min
2404:1404:4318:5219:2114 h 09 min
2504:1504:4418:5119:2014 h 08 min
2604:1604:4418:5019:1914 h 06 min
2704:1704:4518:5019:1814 h 04 min
2804:1804:4618:4919:1714 h 03 min
2904:1804:4718:4819:1614 h 01 min
3004:1904:4818:4719:1514 h 00 min
3104:2004:4818:4619:1413 h 58 min

Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.

¿Y la vitamina D en julio?

En julio, la ventana típica de síntesis en Tokio va de 08:00 a 16:00: con piel media y camiseta bastan ~5 min en el mejor momento.

Ver la guía de vitamina D de Tokio

Preguntas frecuentes sobre el sol en Tokio en julio

¿Por dónde se pone el sol en Tokio en julio?
A mitad de julio en Tokio el sol se pone por el noroeste: un azimut de 298°, medido desde el norte geográfico, o sea 28° al norte del oeste exacto. Sale por el noreste, a 62°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 6° hacia el sur.
¿Cuánto acorta el día en Tokio en julio?
En julio el día se acorta 34 minutos en Tokio: el día 1 el sol sale a las 04:29 y se pone a las 19:01, y el día 31 sale a las 04:48 y se pone a las 18:46.
¿Cuántas horas de luz hay en Tokio en julio?
A mitad de julio el día dura 14 h 21 min en Tokio, del amanecer a las 04:36 a la puesta de sol a las 18:57. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
¿A qué hora empieza a clarear en Tokio en julio?
A mitad de julio el cielo empieza a clarear a las 04:07 en Tokio, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 04:36. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
¿A qué hora se hace de noche en Tokio en julio?
No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de julio en Tokio el sol se pone a las 18:57, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 19:26, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
¿A qué hora hay que tomar el sol en Tokio en julio para la vitamina D?
A mitad de julio, entre las 08:00 y las 16:00: es la franja del día en la que el índice UV llega a 3 en Tokio, el mínimo con el que la piel sintetiza vitamina D. En el mejor momento bastan unos 5 minutos con fototipo medio y una cuarta parte del cuerpo al descubierto para unas 1000 UI.