El sol mes a mes
Amanecer y atardecer en Helsinki en octubre
El 1 de octubre en Helsinki el sol sale a las 07:32 y se pone a las 18:46; el día 31 sale a las 07:48 y se pone a las 16:20. A lo largo del mes el día se acorta 163 minutos.
En Helsinki (60.2° de latitud), octubre de 2026 tiene 31 días de sol que empieza a las 07:32 y termina a las 18:46 el día 1, y a las 07:48 y 16:20 el día 31. A mitad de mes el día dura 9 h 57 min y el sol llega a 20° sobre el horizonte. Aun así, el índice UV no alcanza 3 en ningún momento del mes: a esta latitud y en esta época del año, la capa de ozono absorbe la radiación UVB antes de que llegue al suelo en cantidad suficiente. Por eso en octubre no hay síntesis de vitamina D en Helsinki a ninguna hora del día, por mucho tiempo que se pase al sol.
¿Por dónde sale y se pone el sol en Helsinki en octubre?
A mitad de octubre en Helsinki, el sol sale por el este —un azimut de 108°, medido desde el norte geográfico— y se pone por el oeste, a 252°. Son 18° al sur del este exacto al salir, y los mismos 18° al sur del oeste al ponerse. Del día 1 al último del mes, los dos puntos se desplazan 23° hacia el sur.
Rumbos orientativos: pueden variar un par de grados. Son respecto al norte geográfico, no al que marca la brújula del móvil.
Día a día
Todas las horas en hora local de Helsinki. Alba y anochecer marcan el crepúsculo civil.
| Día | Alba | Amanecer | Atardecer | Anochecer | Duración del día |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:50 | 07:32 | 18:46 | 19:28 | 11 h 14 min |
| 2 | 06:53 | 07:34 | 18:43 | 19:25 | 11 h 09 min |
| 3 | 06:55 | 07:37 | 18:40 | 19:22 | 11 h 03 min |
| 4 | 06:58 | 07:39 | 18:37 | 19:19 | 10 h 58 min |
| 5 | 07:00 | 07:42 | 18:34 | 19:16 | 10 h 52 min |
| 6 | 07:02 | 07:44 | 18:31 | 19:13 | 10 h 47 min |
| 7 | 07:05 | 07:47 | 18:28 | 19:10 | 10 h 41 min |
| 8 | 07:07 | 07:49 | 18:25 | 19:07 | 10 h 36 min |
| 9 | 07:10 | 07:52 | 18:22 | 19:04 | 10 h 30 min |
| 10 | 07:12 | 07:54 | 18:19 | 19:01 | 10 h 24 min |
| 11 | 07:15 | 07:57 | 18:16 | 18:58 | 10 h 19 min |
| 12 | 07:17 | 07:59 | 18:13 | 18:55 | 10 h 13 min |
| 13 | 07:19 | 08:02 | 18:10 | 18:52 | 10 h 08 min |
| 14 | 07:22 | 08:04 | 18:07 | 18:49 | 10 h 02 min |
| 15 | 07:24 | 08:07 | 18:04 | 18:47 | 9 h 57 min |
| 16 | 07:27 | 08:09 | 18:01 | 18:44 | 9 h 52 min |
| 17 | 07:29 | 08:12 | 17:58 | 18:41 | 9 h 46 min |
| 18 | 07:31 | 08:15 | 17:55 | 18:38 | 9 h 41 min |
| 19 | 07:34 | 08:17 | 17:52 | 18:36 | 9 h 35 min |
| 20 | 07:36 | 08:20 | 17:49 | 18:33 | 9 h 30 min |
| 21 | 07:38 | 08:22 | 17:47 | 18:30 | 9 h 24 min |
| 22 | 07:41 | 08:25 | 17:44 | 18:28 | 9 h 19 min |
| 23 | 07:43 | 08:27 | 17:41 | 18:25 | 9 h 14 min |
| 24 | 07:46 | 08:30 | 17:38 | 18:23 | 9 h 08 min |
| 25 | 06:48 | 07:32 | 16:36 | 17:20 | 9 h 03 min |
| 26 | 06:50 | 07:35 | 16:33 | 17:18 | 8 h 58 min |
| 27 | 06:53 | 07:38 | 16:30 | 17:15 | 8 h 53 min |
| 28 | 06:55 | 07:40 | 16:28 | 17:13 | 8 h 47 min |
| 29 | 06:57 | 07:43 | 16:25 | 17:10 | 8 h 42 min |
| 30 | 07:00 | 07:45 | 16:22 | 17:08 | 8 h 37 min |
| 31 | 07:02 | 07:48 | 16:20 | 17:06 | 8 h 32 min |
Valores astronómicos orientativos: pueden variar uno o dos minutos según el año.
¿Y la vitamina D en octubre?
En octubre el sol no sube lo suficiente en Helsinki para sintetizar vitamina D: es época de cuidar la dieta o valorar la suplementación.
Ver la guía de vitamina D de HelsinkiPreguntas frecuentes sobre el sol en Helsinki en octubre
- ¿A qué hora amanece en Helsinki en octubre?
- El 1 de octubre amanece a las 07:32 y el día 31 a las 07:48, siempre en hora local.
- ¿Por dónde se pone el sol en Helsinki en octubre?
- A mitad de octubre en Helsinki el sol se pone por el oeste: un azimut de 252°, medido desde el norte geográfico, o sea 18° al sur del oeste exacto. Sale por el este, a 108°. A lo largo del mes los dos puntos se desplazan 23° hacia el sur.
- ¿Cuánto acorta el día en Helsinki en octubre?
- En octubre el día se acorta 163 minutos en Helsinki: el día 1 el sol sale a las 07:32 y se pone a las 18:46, y el día 31 sale a las 07:48 y se pone a las 16:20.
- ¿Cuántas horas de luz hay en Helsinki en octubre?
- A mitad de octubre el día dura 9 h 57 min en Helsinki, del amanecer a las 08:07 a la puesta de sol a las 18:04. En la tabla está la duración de cada uno de los 31 días del mes.
- ¿A qué hora empieza a clarear en Helsinki en octubre?
- A mitad de octubre el cielo empieza a clarear a las 07:24 en Helsinki, cuando el sol está 6° por debajo del horizonte, y no sale hasta las 08:07. La columna «Alba» de la tabla da esa hora para cada día del mes.
- ¿A qué hora se hace de noche en Helsinki en octubre?
- No es la misma hora que la puesta de sol. A mitad de octubre en Helsinki el sol se pone a las 18:04, pero todavía queda luz: el crepúsculo civil no acaba hasta las 18:47, cuando el sol llega a 6° por debajo del horizonte y se agota la luz útil al aire libre. La columna «Anochecer» de la tabla da esa hora día a día.
- ¿A qué hora hay que tomar el sol en Helsinki en octubre para la vitamina D?
- A ninguna. Ni siquiera al mediodía del 15 de octubre el índice UV llega a 3 en Helsinki, y por debajo de ese mínimo la piel no sintetiza vitamina D por mucho que se alargue la exposición al sol. En octubre toca cuidar la dieta o valorar la suplementación.