Витамин D

Солнце месяц за месяцем

Восход и закат: Сингапур, июль

Сингапур, июль: 1-го числа солнце встаёт в 07:02 и заходит в 19:14; 31-го — встаёт в 07:06 и заходит в 19:16. За месяц день почти не меняется.

Восход07:05
Закат19:16
Золотой час18:47–19:16
Световой день12 h 11 min

День за днём

Все значения — по местному времени (Сингапур). Рассвет и сумерки соответствуют границам гражданских сумерек.

ДеньРассветВосходЗакатСумеркиСветовой день
106:4007:0219:1419:3712 h 12 min
206:4007:0219:1419:3712 h 12 min
306:4007:0319:1419:3712 h 12 min
406:4007:0319:1519:3712 h 12 min
506:4107:0319:1519:3712 h 12 min
606:4107:0319:1519:3712 h 12 min
706:4107:0319:1519:3812 h 12 min
806:4107:0419:1519:3812 h 12 min
906:4107:0419:1519:3812 h 12 min
1006:4207:0419:1619:3812 h 12 min
1106:4207:0419:1619:3812 h 12 min
1206:4207:0419:1619:3812 h 12 min
1306:4207:0419:1619:3812 h 12 min
1406:4207:0419:1619:3812 h 11 min
1506:4207:0519:1619:3812 h 11 min
1606:4207:0519:1619:3812 h 11 min
1706:4307:0519:1619:3812 h 11 min
1806:4307:0519:1619:3812 h 11 min
1906:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2006:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2106:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2206:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2306:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2406:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2506:4307:0519:1619:3812 h 11 min
2606:4407:0519:1619:3812 h 11 min
2706:4407:0619:1619:3812 h 11 min
2806:4407:0619:1619:3812 h 11 min
2906:4407:0619:1619:3812 h 11 min
3006:4407:0619:1619:3812 h 11 min
3106:4407:0619:1619:3812 h 11 min

Астрономические значения ориентировочны: год от года они могут отличаться на одну–две минуты.

А как насчёт витамина D (июль)?

Сингапур, июль: типичное окно синтеза — с 10:00 до 18:00; со средним типом кожи и в футболке достаточно ~4 мин в лучший момент.

Открыть гид по витамину D: Сингапур