Die Sonne Monat für Monat
Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Rom im Mai
Am 1. Mai geht die Sonne in Rom um 06:07 auf und um 20:07 unter; am 31. geht sie um 05:38 auf und um 20:37 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 59 Minuten länger.
In Rom (41.9° Breite) hat Mai 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 06:07 aufgeht und um 20:07 untergeht, am 31. um 05:38 und 20:37. Zur Monatsmitte dauert der Tag 14 h 32 min, und die Sonne erreicht 67° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 10:00 und 17:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 7 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wo geht die Sonne in Rom im Mai auf und unter?
Mitte Mai geht die Sonne in Rom im Nordosten auf — ein Azimut von 64°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Nordwesten unter, bei 296°. Das sind beim Aufgang 26° nördlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 26° nördlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 10° nach Norden.
Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.
Tag für Tag
Alle Zeiten in Ortszeit von Rom. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.
| Tag | Morgendämmerung | Sonnenaufgang | Sonnenuntergang | Abenddämmerung | Tageslänge |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 05:37 | 06:07 | 20:07 | 20:37 | 14 h 00 min |
| 2 | 05:35 | 06:06 | 20:08 | 20:39 | 14 h 02 min |
| 3 | 05:34 | 06:04 | 20:09 | 20:40 | 14 h 05 min |
| 4 | 05:32 | 06:03 | 20:10 | 20:41 | 14 h 07 min |
| 5 | 05:31 | 06:02 | 20:12 | 20:42 | 14 h 10 min |
| 6 | 05:30 | 06:00 | 20:13 | 20:43 | 14 h 12 min |
| 7 | 05:28 | 05:59 | 20:14 | 20:45 | 14 h 15 min |
| 8 | 05:27 | 05:58 | 20:15 | 20:46 | 14 h 17 min |
| 9 | 05:26 | 05:57 | 20:16 | 20:47 | 14 h 19 min |
| 10 | 05:24 | 05:56 | 20:17 | 20:48 | 14 h 21 min |
| 11 | 05:23 | 05:54 | 20:18 | 20:49 | 14 h 24 min |
| 12 | 05:22 | 05:53 | 20:19 | 20:51 | 14 h 26 min |
| 13 | 05:21 | 05:52 | 20:20 | 20:52 | 14 h 28 min |
| 14 | 05:20 | 05:51 | 20:21 | 20:53 | 14 h 30 min |
| 15 | 05:18 | 05:50 | 20:22 | 20:54 | 14 h 32 min |
| 16 | 05:17 | 05:49 | 20:23 | 20:55 | 14 h 34 min |
| 17 | 05:16 | 05:48 | 20:24 | 20:56 | 14 h 36 min |
| 18 | 05:15 | 05:47 | 20:25 | 20:58 | 14 h 38 min |
| 19 | 05:14 | 05:46 | 20:26 | 20:59 | 14 h 40 min |
| 20 | 05:13 | 05:45 | 20:27 | 21:00 | 14 h 42 min |
| 21 | 05:12 | 05:45 | 20:28 | 21:01 | 14 h 44 min |
| 22 | 05:11 | 05:44 | 20:29 | 21:02 | 14 h 46 min |
| 23 | 05:10 | 05:43 | 20:30 | 21:03 | 14 h 47 min |
| 24 | 05:09 | 05:42 | 20:31 | 21:04 | 14 h 49 min |
| 25 | 05:09 | 05:41 | 20:32 | 21:05 | 14 h 51 min |
| 26 | 05:08 | 05:41 | 20:33 | 21:06 | 14 h 52 min |
| 27 | 05:07 | 05:40 | 20:34 | 21:07 | 14 h 54 min |
| 28 | 05:06 | 05:39 | 20:35 | 21:08 | 14 h 55 min |
| 29 | 05:06 | 05:39 | 20:36 | 21:09 | 14 h 57 min |
| 30 | 05:05 | 05:38 | 20:36 | 21:10 | 14 h 58 min |
| 31 | 05:04 | 05:38 | 20:37 | 21:11 | 14 h 59 min |
Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.
Und Vitamin D im Mai?
Im Mai reicht das typische Synthesefenster in Rom von 10:00 bis 17:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~7 Min. zum besten Zeitpunkt.
Zum Vitamin-D-Guide für RomHäufige Fragen zur Sonne in Rom im Mai
- Wo geht die Sonne in Rom im Mai unter?
- Mitte Mai geht die Sonne in Rom im Nordwesten unter: ein Azimut von 296°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 26° nördlich der Westrichtung. Sie geht im Nordosten auf, bei 64°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 10° nach Norden.
- Wie viel länger wird der Tag in Rom im Mai?
- Im Mai wird der Tag in Rom um 59 Minuten länger: Am 1. geht die Sonne um 06:07 auf und um 20:07 unter, am 31. um 05:38 und 20:37.
- Wie viele Stunden Tageslicht hat Rom im Mai?
- Mitte Mai dauert der Tag in Rom 14 h 32 min, vom Sonnenaufgang um 05:50 bis zum Sonnenuntergang um 20:22. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
- Wann wird es in Rom im Mai morgens hell?
- Mitte Mai beginnt es in Rom um 05:18 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 05:50. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
- Wann wird es in Rom im Mai dunkel?
- Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Mai geht die Sonne in Rom um 20:22 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 20:54, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
- Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Rom im Mai Vitamin D?
- Mitte Mai zwischen 10:00 und 17:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Rom 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 7 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.