Die Sonne Monat für Monat
Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Rom im März
Am 1. März geht die Sonne in Rom um 06:49 auf und um 17:58 unter; am 31. geht sie um 06:57 auf und um 19:32 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 86 Minuten länger.
Sonnenaufgang06:25
Sonnenuntergang18:14
Goldene Stunde17:37–18:14
Tageslänge11 h 49 min
Tag für Tag
Alle Zeiten in Ortszeit von Rom. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.
| Tag | Morgendämmerung | Sonnenaufgang | Sonnenuntergang | Abenddämmerung | Tageslänge |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 06:20 | 06:49 | 17:58 | 18:26 | 11 h 09 min |
| 2 | 06:19 | 06:47 | 17:59 | 18:27 | 11 h 12 min |
| 3 | 06:17 | 06:45 | 17:60 | 18:28 | 11 h 15 min |
| 4 | 06:16 | 06:44 | 18:01 | 18:29 | 11 h 17 min |
| 5 | 06:14 | 06:42 | 18:02 | 18:30 | 11 h 20 min |
| 6 | 06:13 | 06:40 | 18:04 | 18:31 | 11 h 23 min |
| 7 | 06:11 | 06:39 | 18:05 | 18:33 | 11 h 26 min |
| 8 | 06:09 | 06:37 | 18:06 | 18:34 | 11 h 29 min |
| 9 | 06:08 | 06:36 | 18:07 | 18:35 | 11 h 32 min |
| 10 | 06:06 | 06:34 | 18:08 | 18:36 | 11 h 34 min |
| 11 | 06:04 | 06:32 | 18:09 | 18:37 | 11 h 37 min |
| 12 | 06:03 | 06:30 | 18:11 | 18:38 | 11 h 40 min |
| 13 | 06:01 | 06:29 | 18:12 | 18:39 | 11 h 43 min |
| 14 | 05:59 | 06:27 | 18:13 | 18:41 | 11 h 46 min |
| 15 | 05:58 | 06:25 | 18:14 | 18:42 | 11 h 49 min |
| 16 | 05:56 | 06:24 | 18:15 | 18:43 | 11 h 52 min |
| 17 | 05:54 | 06:22 | 18:16 | 18:44 | 11 h 54 min |
| 18 | 05:52 | 06:20 | 18:17 | 18:45 | 11 h 57 min |
| 19 | 05:51 | 06:18 | 18:19 | 18:46 | 12 h 00 min |
| 20 | 05:49 | 06:17 | 18:20 | 18:48 | 12 h 03 min |
| 21 | 05:47 | 06:15 | 18:21 | 18:49 | 12 h 06 min |
| 22 | 05:45 | 06:13 | 18:22 | 18:50 | 12 h 09 min |
| 23 | 05:43 | 06:11 | 18:23 | 18:51 | 12 h 12 min |
| 24 | 05:42 | 06:10 | 18:24 | 18:52 | 12 h 15 min |
| 25 | 05:40 | 06:08 | 18:25 | 18:53 | 12 h 18 min |
| 26 | 05:38 | 06:06 | 18:27 | 18:54 | 12 h 21 min |
| 27 | 05:36 | 06:04 | 18:28 | 18:56 | 12 h 23 min |
| 28 | 05:35 | 06:02 | 18:29 | 18:57 | 12 h 26 min |
| 29 | 05:33 | 06:01 | 18:30 | 18:58 | 12 h 29 min |
| 30 | 06:31 | 06:59 | 19:31 | 19:59 | 12 h 32 min |
| 31 | 06:29 | 06:57 | 19:32 | 20:00 | 12 h 35 min |
Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.
Und Vitamin D im März?
Im März reicht das typische Synthesefenster in Rom von 11:00 bis 15:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~13 Min. zum besten Zeitpunkt.
Zum Vitamin-D-Guide für Rom