Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Rom im Juni

Am 1. Juni geht die Sonne in Rom um 05:37 auf und um 20:38 unter; am 30. geht sie um 05:38 auf und um 20:49 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 11 Minuten länger.

Sonnenaufgang05:34
Sonnenuntergang20:46
Goldene Stunde20:04–20:46
Tageslänge15 h 13 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Rom. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
105:0405:3720:3821:1215 h 01 min
205:0305:3720:3921:1215 h 02 min
305:0305:3620:4021:1315 h 03 min
405:0205:3620:4021:1415 h 04 min
505:0205:3620:4121:1515 h 05 min
605:0105:3520:4221:1515 h 06 min
705:0105:3520:4221:1615 h 07 min
805:0105:3520:4321:1715 h 08 min
905:0005:3520:4321:1815 h 09 min
1005:0005:3420:4421:1815 h 10 min
1105:0005:3420:4521:1915 h 10 min
1204:6005:3420:4521:1915 h 11 min
1304:6005:3420:4621:2015 h 12 min
1404:6005:3420:4621:2015 h 12 min
1504:6005:3420:4621:2115 h 13 min
1604:6005:3420:4721:2115 h 13 min
1704:6005:3420:4721:2215 h 13 min
1804:6005:3420:4821:2215 h 13 min
1904:6005:3420:4821:2215 h 14 min
2004:6005:3420:4821:2315 h 14 min
2105:0005:3520:4821:2315 h 14 min
2205:0005:3520:4921:2315 h 14 min
2305:0105:3520:4921:2315 h 14 min
2405:0105:3520:4921:2315 h 14 min
2505:0105:3620:4921:2315 h 13 min
2605:0205:3620:4921:2315 h 13 min
2705:0205:3620:4921:2315 h 13 min
2805:0205:3720:4921:2315 h 12 min
2905:0305:3720:4921:2315 h 12 min
3005:0305:3820:4921:2315 h 11 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Juni?

Im Juni reicht das typische Synthesefenster in Rom von 10:00 bis 18:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~6 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Rom