Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Rom im Juni

Am 1. Juni geht die Sonne in Rom um 05:37 auf und um 20:38 unter; am 30. geht sie um 05:38 auf und um 20:49 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 11 Minuten länger.

In Rom (41.9° Breite) hat Juni 2026 30 Tage, an denen die Sonne am 1. um 05:37 aufgeht und um 20:38 untergeht, am 30. um 05:38 und 20:49. Zur Monatsmitte dauert der Tag 15 h 13 min, und die Sonne erreicht 71° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 10:00 und 18:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 6 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Sonnenaufgang05:34
Sonnenuntergang20:46
Goldene Stunde20:04–20:46
Tageslänge15 h 13 min

Wo geht die Sonne in Rom im Juni auf und unter?

Wo sie aufgehtNordosten57°
Wo sie untergehtNordwesten303°

Mitte Juni geht die Sonne in Rom im Nordosten auf — ein Azimut von 57°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Nordwesten unter, bei 303°. Das sind beim Aufgang 33° nördlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 33° nördlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte 2° nach Norden.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Rom. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
105:0405:3720:3821:1215 h 01 min
205:0305:3720:3921:1215 h 02 min
305:0305:3620:4021:1315 h 03 min
405:0205:3620:4021:1415 h 04 min
505:0205:3620:4121:1515 h 05 min
605:0105:3520:4221:1515 h 06 min
705:0105:3520:4221:1615 h 07 min
805:0105:3520:4321:1715 h 08 min
905:0005:3520:4321:1815 h 09 min
1005:0005:3420:4421:1815 h 10 min
1105:0005:3420:4521:1915 h 10 min
1205:0005:3420:4521:1915 h 11 min
1305:0005:3420:4621:2015 h 12 min
1405:0005:3420:4621:2015 h 12 min
1505:0005:3420:4621:2115 h 13 min
1605:0005:3420:4721:2115 h 13 min
1705:0005:3420:4721:2215 h 13 min
1805:0005:3420:4821:2215 h 13 min
1905:0005:3420:4821:2215 h 14 min
2005:0005:3420:4821:2315 h 14 min
2105:0005:3520:4821:2315 h 14 min
2205:0005:3520:4921:2315 h 14 min
2305:0105:3520:4921:2315 h 14 min
2405:0105:3520:4921:2315 h 14 min
2505:0105:3620:4921:2315 h 13 min
2605:0205:3620:4921:2315 h 13 min
2705:0205:3620:4921:2315 h 13 min
2805:0205:3720:4921:2315 h 12 min
2905:0305:3720:4921:2315 h 12 min
3005:0305:3820:4921:2315 h 11 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Juni?

Im Juni reicht das typische Synthesefenster in Rom von 10:00 bis 18:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~6 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Rom

Häufige Fragen zur Sonne in Rom im Juni

Wo geht die Sonne in Rom im Juni unter?
Mitte Juni geht die Sonne in Rom im Nordwesten unter: ein Azimut von 303°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 33° nördlich der Westrichtung. Sie geht im Nordosten auf, bei 57°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte 2° nach Norden.
Wie viel länger wird der Tag in Rom im Juni?
Im Juni wird der Tag in Rom um 11 Minuten länger: Am 1. geht die Sonne um 05:37 auf und um 20:38 unter, am 30. um 05:38 und 20:49.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Rom im Juni?
Mitte Juni dauert der Tag in Rom 15 h 13 min, vom Sonnenaufgang um 05:34 bis zum Sonnenuntergang um 20:46. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 30 Tage des Monats.
Wann wird es in Rom im Juni morgens hell?
Mitte Juni beginnt es in Rom um 05:00 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 05:34. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Rom im Juni dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Juni geht die Sonne in Rom um 20:46 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 21:21, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Rom im Juni Vitamin D?
Mitte Juni zwischen 10:00 und 18:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Rom 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 6 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.