In welchen Monaten gibt es in Mexiko-Stadt Vitamin D durch die Sonne?

Ganzjährig: In Mexiko-Stadt gibt es keinen Monat, in dem der UV-Index an den meisten Tagen unter 3 bleibt. Was sich von Monat zu Monat ändert, ist die Länge des Fensters.

Vitamin D heute

Gibt es heute Vitamin D in Mexiko-Stadt?

Die Haut bildet in Mexiko-Stadt Vitamin D, solange der UV-Index 3 erreicht: heute ist das von 09:00 bis 17:00 Uhr. Im besten Moment genügen etwa 3 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Vitamin-D-Fenster09:00–17:00

In der Sonne, im besten Moment3 Minuten

Sonnenaufgang06:19

Sonnenuntergang18:58

Werte bei klarem Himmel: Wolken senken den UV-Index und verlängern die nötige Zeit.

Warum morgen anders ist

Das Fenster verschiebt sich mit dem Sonnenstand, der sich täglich ändert, und mit der Ozonschicht über Mexiko-Stadt, die mit der Jahreszeit schwankt. Es ist kein fester Wert der Stadt: In manchen Monaten dauert es deutlich länger als in anderen, und in hohen Breiten gibt es Monate, in denen es sich gar nicht öffnet.

Zum Vitamin-D-Guide für Mexiko-Stadt

Sonne und Vitamin D in Mexiko-Stadt: häufige Fragen

Wann sollte man heute in Mexiko-Stadt in die Sonne?: Zwischen 09:00 und 17:00 Uhr: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Mexiko-Stadt 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment genügen etwa 3 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wann sind heute Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Mexiko-Stadt?: Heute geht die Sonne in Mexiko-Stadt um 06:19 Uhr auf und um 18:58 Uhr unter, macht 12 h 39 min Tageslicht. Für Vitamin D zählt davon nur die Spanne, in der der UV-Index 3 erreicht.
In welchen Monaten gibt es in Mexiko-Stadt Vitamin D durch die Sonne?: Ganzjährig: In Mexiko-Stadt gibt es keinen Monat, in dem der UV-Index an den meisten Tagen unter 3 bleibt. Was sich von Monat zu Monat ändert, ist die Länge des Fensters.