In welchen Monaten gibt es in Chicago Vitamin D durch die Sonne?

Von März bis Oktober. In den übrigen Monaten bleibt der UV-Index in Chicago an den meisten Tagen unter 3, selbst mittags.

Vitamin D heute

Gibt es heute Vitamin D in Chicago?

Die Haut bildet in Chicago Vitamin D, solange der UV-Index 3 erreicht: heute ist das von 10:45 bis 14:30 Uhr. Im besten Moment genügen etwa 13 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Vitamin-D-Fenster: 10:45–14:30
In der Sonne, im besten Moment: 13 Minuten
Sonnenaufgang: 06:57
Sonnenuntergang: 18:18

Werte bei klarem Himmel: Wolken senken den UV-Index und verlängern die nötige Zeit.

Warum morgen anders ist

Das Fenster verschiebt sich mit dem Sonnenstand, der sich täglich ändert, und mit der Ozonschicht über Chicago, die mit der Jahreszeit schwankt. Es ist kein fester Wert der Stadt: In manchen Monaten dauert es deutlich länger als in anderen, und in hohen Breiten gibt es Monate, in denen es sich gar nicht öffnet.

Zum Vitamin-D-Guide für Chicago

Sonne und Vitamin D in Chicago: häufige Fragen

Wann sollte man heute in Chicago in die Sonne?: Zwischen 10:45 und 14:30 Uhr: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Chicago 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment genügen etwa 13 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wann sind heute Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Chicago?: Heute geht die Sonne in Chicago um 06:57 Uhr auf und um 18:18 Uhr unter, macht 11 h 22 min Tageslicht. Für Vitamin D zählt davon nur die Spanne, in der der UV-Index 3 erreicht.
In welchen Monaten gibt es in Chicago Vitamin D durch die Sonne?: Von März bis Oktober. In den übrigen Monaten bleibt der UV-Index in Chicago an den meisten Tagen unter 3, selbst mittags.

Chicago: Wir sagen dir Bescheid, an welchen Tagen du Vitamin D bilden kannst.

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