In welchen Monaten gibt es in Toronto Vitamin D durch die Sonne?

Von März bis Oktober. In den übrigen Monaten bleibt der UV-Index in Toronto an den meisten Tagen unter 3, selbst mittags.

Vitamin D heute

Gibt es heute Vitamin D in Toronto?

Die Haut bildet in Toronto Vitamin D, solange der UV-Index 3 erreicht: heute ist das von 11:10 bis 15:00 Uhr. Im besten Moment genügen etwa 13 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Vitamin-D-Fenster: 11:10–15:00
In der Sonne, im besten Moment: 13 Minuten
Sonnenaufgang: 07:18
Sonnenuntergang: 18:55

Werte bei klarem Himmel: Wolken senken den UV-Index und verlängern die nötige Zeit.

Warum morgen anders ist

Das Fenster verschiebt sich mit dem Sonnenstand, der sich täglich ändert, und mit der Ozonschicht über Toronto, die mit der Jahreszeit schwankt. Es ist kein fester Wert der Stadt: In manchen Monaten dauert es deutlich länger als in anderen, und in hohen Breiten gibt es Monate, in denen es sich gar nicht öffnet.

Zum Vitamin-D-Guide für Toronto

Sonne und Vitamin D in Toronto: häufige Fragen

Wann sollte man heute in Toronto in die Sonne?: Zwischen 11:10 und 15:00 Uhr: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Toronto 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment genügen etwa 13 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.
Wann sind heute Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Toronto?: Heute geht die Sonne in Toronto um 07:18 Uhr auf und um 18:55 Uhr unter, macht 11 h 37 min Tageslicht. Für Vitamin D zählt davon nur die Spanne, in der der UV-Index 3 erreicht.
In welchen Monaten gibt es in Toronto Vitamin D durch die Sonne?: Von März bis Oktober. In den übrigen Monaten bleibt der UV-Index in Toronto an den meisten Tagen unter 3, selbst mittags.

Toronto: Wir sagen dir Bescheid, an welchen Tagen du Vitamin D bilden kannst.

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