Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Chicago im Oktober

Am 1. Oktober geht die Sonne in Chicago um 06:50 auf und um 18:29 unter; am 31. geht sie um 07:25 auf und um 17:43 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 81 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang07:06
Sonnenuntergang18:05
Goldene Stunde17:27–18:05
Tageslänge10 h 59 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Chicago. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:2206:5018:2918:5611 h 39 min
206:2306:5118:2718:5511 h 36 min
306:2406:5218:2518:5311 h 33 min
406:2606:5318:2318:5111 h 30 min
506:2706:5418:2218:5011 h 27 min
606:2806:5618:2018:4811 h 24 min
706:2906:5718:1818:4611 h 22 min
806:3006:5818:1718:4511 h 19 min
906:3106:5918:1518:4311 h 16 min
1006:3207:0018:1318:4111 h 13 min
1106:3307:0118:1218:4011 h 10 min
1206:3407:0218:1018:3811 h 08 min
1306:3607:0418:0918:3711 h 05 min
1406:3707:0518:0718:3511 h 02 min
1506:3807:0618:0518:3410 h 59 min
1606:3907:0718:0418:3210 h 57 min
1706:4007:0818:0218:3110 h 54 min
1806:4107:0918:0118:2910 h 51 min
1906:4207:1117:5918:2810 h 49 min
2006:4307:1217:5818:2610 h 46 min
2106:4507:1317:5618:2510 h 43 min
2206:4607:1417:5518:2310 h 41 min
2306:4707:1517:5318:2210 h 38 min
2406:4807:1717:5218:2110 h 35 min
2506:4907:1817:5118:1910 h 33 min
2606:5007:1917:4918:1810 h 30 min
2706:5107:2017:4818:1710 h 28 min
2806:5307:2117:4718:1610 h 25 min
2906:5407:2317:4518:1410 h 23 min
3006:5507:2417:4418:1310 h 20 min
3106:5607:2517:4318:1210 h 18 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Oktober?

Im Oktober reicht das typische Synthesefenster in Chicago von 12:00 bis 15:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~15 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Chicago