Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in New York im Oktober

Am 1. Oktober geht die Sonne in New York um 06:55 auf und um 18:35 unter; am 31. geht sie um 07:28 auf und um 17:51 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 77 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang07:10
Sonnenuntergang18:12
Goldene Stunde17:35–18:12
Tageslänge11 h 02 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von New York. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:2806:5518:3519:0211 h 40 min
206:2906:5618:3319:0011 h 37 min
306:3006:5718:3118:5911 h 34 min
406:3106:5818:3018:5711 h 32 min
506:3206:5918:2818:5511 h 29 min
606:3307:0018:2618:5411 h 26 min
706:3407:0118:2518:5211 h 23 min
806:3507:0218:2318:5111 h 21 min
906:3607:0418:2218:4911 h 18 min
1006:3707:0518:2018:4711 h 15 min
1106:3807:0618:1818:4611 h 13 min
1206:3907:0718:1718:4411 h 10 min
1306:4007:0818:1518:4311 h 07 min
1406:4107:0918:1418:4111 h 05 min
1506:4207:1018:1218:4011 h 02 min
1606:4407:1118:1118:3810 h 59 min
1706:4507:1218:0918:3710 h 57 min
1806:4607:1318:0818:3610 h 54 min
1906:4707:1518:0618:3410 h 52 min
2006:4807:1618:0518:3310 h 49 min
2106:4907:1718:0418:3110 h 47 min
2206:5007:1818:0218:3010 h 44 min
2306:5107:1918:0118:2910 h 42 min
2406:5207:2017:5918:2810 h 39 min
2506:5307:2117:5818:2610 h 37 min
2606:5407:2317:5718:2510 h 34 min
2706:5607:2417:5618:2410 h 32 min
2806:5707:2517:5418:2310 h 29 min
2906:5807:2617:5318:2210 h 27 min
3006:5907:2717:5218:2010 h 25 min
3106:6007:2817:5118:1910 h 22 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Oktober?

Im Oktober reicht das typische Synthesefenster in New York von 11:00 bis 15:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~14 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für New York