Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Mexiko-Stadt im November

Am 1. November geht die Sonne in Mexiko-Stadt um 06:39 auf und um 18:02 unter; am 30. geht sie um 06:55 auf und um 17:57 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 21 Minuten kürzer.

Sonnenaufgang06:46
Sonnenuntergang17:57
Goldene Stunde17:26–17:57
Tageslänge11 h 11 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Mexiko-Stadt. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:1606:3918:0218:2411 h 23 min
206:1606:3918:0118:2411 h 22 min
306:1706:4018:0118:2311 h 21 min
406:1706:4018:0018:2311 h 20 min
506:1806:4117:6018:2311 h 19 min
606:1806:4117:6018:2211 h 18 min
706:1906:4217:5918:2211 h 18 min
806:1906:4217:5918:2211 h 17 min
906:2006:4317:5918:2211 h 16 min
1006:2006:4317:5818:2111 h 15 min
1106:2106:4417:5818:2111 h 14 min
1206:2106:4417:5818:2111 h 14 min
1306:2206:4517:5818:2111 h 13 min
1406:2206:4517:5718:2111 h 12 min
1506:2306:4617:5718:2011 h 11 min
1606:2306:4717:5718:2011 h 11 min
1706:2406:4717:5718:2011 h 10 min
1806:2406:4817:5718:2011 h 09 min
1906:2506:4817:5718:2011 h 08 min
2006:2606:4917:5718:2011 h 08 min
2106:2606:4917:5718:2011 h 07 min
2206:2706:5017:5718:2011 h 07 min
2306:2706:5117:5718:2011 h 06 min
2406:2806:5117:5718:2011 h 05 min
2506:2806:5217:5718:2011 h 05 min
2606:2906:5217:5718:2011 h 04 min
2706:3006:5317:5718:2011 h 04 min
2806:3006:5417:5718:2111 h 03 min
2906:3106:5417:5718:2111 h 03 min
3006:3106:5517:5718:2111 h 02 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im November?

Im November reicht das typische Synthesefenster in Mexiko-Stadt von 10:00 bis 16:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~6 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Mexiko-Stadt