Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Mexiko-Stadt im April

Am 1. April geht die Sonne in Mexiko-Stadt um 06:32 auf und um 18:50 unter; am 30. geht sie um 06:09 auf und um 18:58 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 31 Minuten länger.

Sonnenaufgang06:20
Sonnenuntergang18:54
Goldene Stunde18:24–18:54
Tageslänge12 h 34 min

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Mexiko-Stadt. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
106:1006:3218:5019:1212 h 18 min
206:0906:3118:5019:1212 h 20 min
306:0806:3018:5119:1312 h 21 min
406:0706:2918:5119:1312 h 22 min
506:0606:2818:5119:1312 h 23 min
606:0506:2718:5119:1312 h 24 min
706:0406:2618:5219:1412 h 25 min
806:0306:2618:5219:1412 h 26 min
906:0306:2518:5219:1412 h 27 min
1006:0206:2418:5219:1512 h 29 min
1106:0106:2318:5319:1512 h 30 min
1205:6006:2218:5319:1512 h 31 min
1305:5906:2118:5319:1512 h 32 min
1405:5806:2118:5319:1612 h 33 min
1505:5706:2018:5419:1612 h 34 min
1605:5706:1918:5419:1612 h 35 min
1705:5606:1818:5419:1712 h 36 min
1805:5506:1718:5519:1712 h 37 min
1905:5406:1718:5519:1712 h 38 min
2005:5306:1618:5519:1812 h 39 min
2105:5306:1518:5619:1812 h 40 min
2205:5206:1418:5619:1812 h 41 min
2305:5106:1418:5619:1912 h 42 min
2405:5006:1318:5619:1912 h 43 min
2505:5006:1218:5719:1912 h 44 min
2605:4906:1218:5719:2012 h 46 min
2705:4806:1118:5719:2012 h 47 min
2805:4706:1018:5819:2112 h 47 min
2905:4706:1018:5819:2112 h 48 min
3005:4606:0918:5819:2112 h 49 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im April?

Im April reicht das typische Synthesefenster in Mexiko-Stadt von 09:00 bis 17:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~4 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Mexiko-Stadt