Vitamin D

Die Sonne Monat für Monat

Sonnenaufgang und Sonnenuntergang in Las Palmas im Dezember

Am 1. Dezember geht die Sonne in Las Palmas um 07:37 auf und um 18:06 unter; am 31. geht sie um 07:53 auf und um 18:17 unter. Im Lauf des Monats wird der Tag 5 Minuten kürzer.

In Las Palmas (28.1° Breite) hat Dezember 2026 31 Tage, an denen die Sonne am 1. um 07:37 aufgeht und um 18:06 untergeht, am 31. um 07:53 und 18:17. Zur Monatsmitte dauert der Tag 10 h 22 min, und die Sonne erreicht 39° über dem Horizont. Vitamin-D-Synthese ist zwischen 12:00 und 15:00 möglich, also dann, wenn der UV-Index mindestens 3 erreicht: im besten Moment des Tages genügen etwa 12 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.

Sonnenaufgang07:46
Sonnenuntergang18:08
Goldene Stunde17:33–18:08
Tageslänge10 h 22 min

Wo geht die Sonne in Las Palmas im Dezember auf und unter?

Wo sie aufgehtSüdosten116°
Wo sie untergehtSüdwesten244°

Mitte Dezember geht die Sonne in Las Palmas im Südosten auf — ein Azimut von 116°, gemessen vom geografischen Norden aus — und im Südwesten unter, bei 244°. Das sind beim Aufgang 26° südlich der Ostrichtung und beim Untergang dieselben 26° südlich der Westrichtung. Vom 1. bis zum letzten Tag des Monats wandern beide Punkte kaum.

Richtwerte: Die Azimute können ein bis zwei Grad abweichen. Sie beziehen sich auf den geografischen Norden, nicht auf den, den ein Handy-Kompass anzeigt.

Tag für Tag

Alle Zeiten in Ortszeit von Las Palmas. Morgen- und Abenddämmerung markieren die bürgerliche Dämmerung.

TagMorgendämmerungSonnenaufgangSonnenuntergangAbenddämmerungTageslänge
107:1207:3718:0618:3110 h 28 min
207:1307:3818:0618:3110 h 28 min
307:1307:3918:0618:3110 h 27 min
407:1407:4018:0618:3110 h 26 min
507:1507:4018:0618:3210 h 26 min
607:1507:4118:0618:3210 h 25 min
707:1607:4218:0618:3210 h 25 min
807:1707:4218:0618:3210 h 24 min
907:1707:4318:0718:3210 h 24 min
1007:1807:4418:0718:3310 h 23 min
1107:1807:4418:0718:3310 h 23 min
1207:1907:4518:0718:3310 h 23 min
1307:2007:4518:0818:3410 h 22 min
1407:2007:4618:0818:3410 h 22 min
1507:2107:4618:0818:3410 h 22 min
1607:2107:4718:0918:3510 h 22 min
1707:2207:4818:0918:3510 h 22 min
1807:2207:4818:1018:3510 h 21 min
1907:2307:4918:1018:3610 h 21 min
2007:2307:4918:1018:3610 h 21 min
2107:2407:5018:1118:3710 h 21 min
2207:2407:5018:1118:3710 h 21 min
2307:2507:5018:1218:3810 h 21 min
2407:2507:5118:1218:3810 h 22 min
2507:2507:5118:1318:3910 h 22 min
2607:2607:5218:1418:3910 h 22 min
2707:2607:5218:1418:4010 h 22 min
2807:2707:5218:1518:4010 h 22 min
2907:2707:5318:1518:4110 h 23 min
3007:2707:5318:1618:4210 h 23 min
3107:2807:5318:1718:4210 h 23 min

Astronomische Richtwerte: Sie können je nach Jahr um ein bis zwei Minuten abweichen.

Und Vitamin D im Dezember?

Im Dezember reicht das typische Synthesefenster in Las Palmas von 12:00 bis 15:00: Mit mittlerem Hauttyp und T-Shirt genügen ~12 Min. zum besten Zeitpunkt.

Zum Vitamin-D-Guide für Las Palmas

Häufige Fragen zur Sonne in Las Palmas im Dezember

Wo geht die Sonne in Las Palmas im Dezember unter?
Mitte Dezember geht die Sonne in Las Palmas im Südwesten unter: ein Azimut von 244°, gemessen vom geografischen Norden aus, also 26° südlich der Westrichtung. Sie geht im Südosten auf, bei 116°. Im Lauf des Monats wandern beide Punkte kaum.
Wie viel kürzer wird der Tag in Las Palmas im Dezember?
Im Dezember wird der Tag in Las Palmas um 5 Minuten kürzer: Am 1. geht die Sonne um 07:37 auf und um 18:06 unter, am 31. um 07:53 und 18:17.
Wie viele Stunden Tageslicht hat Las Palmas im Dezember?
Mitte Dezember dauert der Tag in Las Palmas 10 h 22 min, vom Sonnenaufgang um 07:46 bis zum Sonnenuntergang um 18:08. In der Tabelle steht die Tageslänge für jeden der 31 Tage des Monats.
Wann wird es in Las Palmas im Dezember morgens hell?
Mitte Dezember beginnt es in Las Palmas um 07:21 hell zu werden, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht; auf geht sie erst um 07:46. Die Spalte „Morgendämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit für jeden Tag des Monats.
Wann wird es in Las Palmas im Dezember dunkel?
Nicht zur selben Zeit wie der Sonnenuntergang. Mitte Dezember geht die Sonne in Las Palmas um 18:08 unter, aber es bleibt noch hell: Die bürgerliche Dämmerung endet erst um 18:34, wenn die Sonne 6° unter dem Horizont steht und das brauchbare Licht im Freien zu Ende geht. Die Spalte „Abenddämmerung“ in der Tabelle nennt diese Zeit Tag für Tag.
Zu welcher Uhrzeit bildet die Haut in Las Palmas im Dezember Vitamin D?
Mitte Dezember zwischen 12:00 und 15:00: In dieser Zeitspanne erreicht der UV-Index in Las Palmas 3, den Mindestwert, ab dem die Haut Vitamin D bildet. Im besten Moment des Tages genügen dafür etwa 12 Minuten bei mittlerem Hauttyp und einem Viertel unbedeckter Haut für rund 1000 IE.